Если одни умеют шутить и с лёгкостью это делают, то другим это даётся с трудом или даже не даётся совсем. Но порой так хочется блеснуть своими остроумием и юмором в компании друзей и не ударить при этом в грязь лицом. А можно ли развивать чувство юмора? И как это делать?
Зачем нам нужно чувство юмора и от чего оно зависит?
Чувство юмора – это умение человека относиться к жизненным ситуациям легко и непринуждённо. Что это даёт? Именно такое чувство позволяет нам легче относиться к неудачам, которых, к сожалению, не избежать.
Юмор – это то, что помогает разрядить обстановку в напряженных ситуациях, а также отвлечься от проблем. Если бы не шутки, то жить было бы скучно и грустно.
Но почему одни люди умеют шутить и делают это легко, а другие не понимают даже простых шуток? От чего зависит чувство юмора?
- В ходе исследований было выяснено, что такое чувство напрямую зависит от интеллекта человека. Действительно, ведь чтобы пошутить, нужно сначала оценить ситуацию и прокрутить её у себя в голове, а потом увидеть смешную сторону и сформулировать свою мысль. Основное мастерство шутника заключается в том, чтобы шутка была смешной для всех, а не для него одного. И для этого, несомненно, нужны определённые умственные способности.
- Но почему над подшучиваниями одни смеются, а другие нет. Немаловажную роль играет и отношение к жизни. Если человек – пессимист, то и смеяться над смешным ему будет не так просто, особенно если шутка будет касаться какой-то неоднозначной ситуации.
Можно ли развить чувство юмора?
Умение шутить – это не черта характера и не дар (хотя по некоторым можно сказать, что они шутят практически с рождения), так что такое умение вполне можно развить в себе, если приложить к этому усилия. Отсутствие чувства юмора – не приговор. Рассмотрим несколько советов, которые помогут смотреть на мир через призму шуток и улыбок.
Развивайтесь!
Если хотите шутить умело, грамотно и виртуозно, то развивайте себя! Смотрите «умные» передачи, читайте «умные» и полезные книги.
Непременно пополняйте свой словарный запас, ведь множество шуток строится именно на игре слов, а не на банальной пошлости. Так что если вам будут встречаться непонятные слова, узнавайте их значение.
Будьте оптимистом!
Если вы научитесь легко относиться к жизни и смеяться над собой, то и шутки вам будут даваться легко. Что нужно, чтобы стать оптимистом?
- Каждый день начинайте с улыбки, чтобы . Улыбайтесь в зеркало и прохожим (и пусть некоторые засомневаются в вашей нормальности).
- Любые ситуации рассматривайте с разных сторон. Нет денег на новый диван? Скажите себе: «Ну и что, зато этот диван стал мне родным, мы с ним так много пережили. Пусть ещё поживёт со мной».
- Умейте наслаждаться жизнью! Пошёл дождь? Наденьте резиновые сапоги и смело ходите по лужам! Идёт снег? Поиграйте в снежки. Попали в пробку? Позвоните подруге или послушайте любимую музыку.
- Радуйтесь мелочам, ведь именно из мелочей и состоит наша жизнь. Вам помогли выйти из транспорта? Это здорово!
- Не бойтесь смеяться над собой! Ну и что, что вы забыли накрасить один глаз. Посмейтесь над этим вместе с подругой.
Читайте анекдоты
Анекдот – это та же шутка, придуманная кем-то. Купите сборник анекдотов, читайте их. Каждый анекдот анализируйте, разбирайте по частям. Попытайтесь понять, что смешного в той или иной шутке, насколько это смешно, какие ситуации можно обыграть с юмором. Также можно изучать крылатые высказывания знаменитых людей.
Особо понравившиеся фразы записывайте в свой , соберите свою собственную коллекцию. В определённых ситуациях некоторые фразы могут быть вполне уместными, так что вы сможете воспользоваться и ими и блеснуть, вставив цитату, относящуюся к теме.
И юмористические передачи – это то, откуда вполне можно черпать вдохновение и идеи. Расспросите друзей о том, какие смешные комедии можно посмотреть. Смотрите такие фильмы, оценивайте шутки и главных героев. Вероятно, вам понравится какой-нибудь персонаж, и вы захотите перенять его манеры. А что?
Если это нравится всем, почему бы не попробовать? Но помните о том, что полное подражание – это глупо, нелепо и совсем не смешно. Так что используйте только некоторые черты и особенности поведения, адаптируйте их под свою индивидуальность, под свой характер, под свой образ жизни.
Больше общайтесь
Как развить у себя чувство юмора, если вы вроде бы и умеете шутить, но стесняетесь это делать при людях? Ответ прост: больше общения. Знакомьтесь с новыми людьми, общайтесь с ними.
Старайтесь вести разговор непринуждённо и легко. Будьте собой. И никогда не бойтесь «сморозить» какую-то глупость. Любая нелепость может рассмешить собеседника и расположить его к вам. И уж точно это будет лучше, чем напряженные и натянутые разговоры о погоде или о чём-то похожем.
Больше практики!
Если вы общаетесь с большим количеством людей, то непременно практикуйтесь на них. Сначала, когда у вас ещё будет недостаточно опыта, используйте чужие шутки, адаптируя их под ситуацию и немного перефразируя.
Непременно оценивайте реакцию на шутку, чтобы понять, насколько успешной она была. Услышали что-то смешное от друга? Запомните, немного трансформируйте или дополните и используйте.
Всему своё время!
Помните о том, что любая шутка должна быть уместной! Если вы вспомнили что-то смешное, отдалённое от темы, вас вряд ли поймут. А вот если шутка напрямую относится к ситуации, то её обязательно оценят и воспримут положительно.
Говорить тоже нужно правильно!
Даже самая смешная шутка будет звучать нелепо и вовсе не смешно, если она будет сказана не с той интонацией или с речевыми или другими ошибками.
- Во-первых, наладьте свою дикцию. Говорите скороговорки, проговаривайте сложные слоги и сочетания звуков. Ваша речь должна быть понятной и правильной.
- Во-вторых, обращайте внимание на интонацию. Монотонный монолог никому не будет интересным. Так что делайте всё с чувством, с толком, с расстановкой. Помните чтение с выражением в школе? Пора вспомнить.
- В-третьих, говорите всё чётко и уверенно, чтобы вселить и в других уверенность в том, что сказанное вами смешно.
Шутка должна быть смешной для всех
Если над шуткой посмеялись только вы, то это уже не шутка. Учитывайте аудиторию, например, не травите байки про мужей среди мужчин. Кроме того, ни при каких обстоятельствах не оскорбляйте людей и не принижайте их достоинство, этого уж точно никто не оценит.
Тренируемся
Как улучшить своё чувство юмора? Можно выполнять некоторые упражнения. Вот несколько примеров:
- Сравниваем несравнимое. Возьмите два предмета, например, кошелёк и бутылка водки. Начинайте описывать каждый предмет по отдельности. Например, кошелёк: приятный наошупь, когда полный, содержимое быстро заканчивается, так и хочется открыть. Теперь бутылка водки: открыть многим тоже хочется, содержимое тоже заканчивается быстро, полная бутылка лучше, чем пустая. Сходств много, не правда ли? И некоторые из них весьма комичны.
- Смешные контрасты. Играйте на контрастах. Например, если человек не отличается аккуратностью, можно ему сказать что-то типа: «Голубчик, да вы – педант!».
Пусть чувство юмора сопровождает вас по жизни!
Будьте энергичны и бодры. Даже лучшие шутки не производят впечатления, если вы преподносите их так, словно не верите в их комичность. Когда вы своевременно взмахнете рукой во время рассказа или мимикой и жестами подкрепите его, он от этого значительно выиграет. Что бы вы ни говорили, говорите это всем телом.
- Например, один комик Азиз Ансари удачно шутит, когда говорит о своих попытках знакомиться с девушками. Его никто из них не любит, поэтому он успокаивает себя словами: "Ничего. Хотя бы мои друзья меня любят". Не особо смешные строки! Но он говорит это с таким жаром, почти гневом, надувая губы и округляя глаза. Тут все решает его обаяние и эмоции, которые он передает.
Станьте знатоком поп-культуры. Может, вы покатываетесь от смеха от шуток, понятных "своим", но для других они не будут ничего значить. Смысл ваших шуток должен быть понятен всем. Чтобы все в комнате смеялись, в ваших остротах должны быть отсылки к поп-культуре. Посмейтесь над тем, что происходит в мире прямо сейчас – так каждый будет в курсе и поймет шутку.
- Чем вы занимаетесь и чему уделяют вниманию ваши друзья? У вас есть любимые сериалы? Музыка, которая вам нравится больше всего? Любимые знаменитости? Упомяните их в своих шутках! Станцуйте Gangnam Style под музыку на уроке пения. Высуньте язык и промурлыкайте, как кошка, когда на iPod вашего друга играет песня Майли Сайрус. Процитируйте ваш с другом любимой сериал, когда представится возможность. Будьте готовы к этому!
Возьмите сарказм на вооружение. Один из наиболее распространенных видов юмора – это сарказм. Если он подходит вам по характеру, то может стать вашей фишкой. Он обычно сухой, едкий, немного абсурдный и поддевает того или то, кто стал объектом разговора. Когда люди знают, что вы говорите с сарказмом, а не серьезно, разговор может стать уморительным!
- Иногда сарказм помогает сказать противоположность того, что вы на самом деле имеете в виду. Например, строки: "Борис Ельцин был лучшим президентом всех времен" или "Ух-ты, это лучшая из твоих идей!" Или вы можете саркастично сказать что-то совершенно абсурдное: "Ты любишь собак? И я люблю собак. Давай обменяемся рецептами!"
- В вашем тоне может крыться значительная часть сарказма. Если вы скажете, что Ельцин был лучшим президентом, с серьезным лицом и с обиженным видом, люди не поймут, шутите вы или нет. Этот способ тоже может сработать – только нужно знать, когда опустить маску, чтобы они поняли шутку.
Будьте наблюдательны. Чтобы быть постоянно смешным (а вы ведь хотите казаться остроумным все время, а не только иногда, правда?), вам нужно оставаться наготове со своими шутками. Допустим, ваш знакомый заходит в комнату и садится. Не пропуская случая, вы поворачиваетесь ко всем остальным и говорите с хитрым взглядом: "Думаете, он нас уже заметил?" Постоянно следите за происходящим вокруг, чтобы не пропустить свою возможность!
- Попробуйте обычные повседневные и рутинные вещи превращать в кульминационный момент. Когда вы настороже и наблюдательны, это вам хорошо удастся. Допустим, подруга показывает вам свои фотографии из отпуска и говорит: "Ой, я выгляжу такой толстой". Вы отвечаете: "Это нормально; говорят, камера добавляет 5 кг. Сколько камер на тебя здесь направлено?" Только убедитесь, что ваши друзья на вас не рассердятся!
Будьте самокритичны. Хорошо, хватит смеяться над другими. Даже смешнее, когда вы подкалываете себя. Никто не обидится и, кроме того, что вы уморительны, вы еще и не питаете иллюзий и скромны. Победа!
- Нужен пример? Например, вашему другу только что позвонила его учительница. Он не знает, что сказать, поэтому выдает что-то нечленораздельное: "Мм...я...не...ой....да??" Потом вы говорите: "Боже, я точно так же бормочу, когда нужно поговорить с девчонками". Вместо того, чтобы смеяться над ним, вы берете весь огонь на себя!
Всем привет, друзья! На связи Юлия Кель. Желаете познать секреты искрометного юмора, как у комиков с известных телеканалов? Значит, вы обратились по адресу. Я подскажу вам, как научиться смешно шутить с помощью 10 простых правил и упражнений. Чтобы стать душой компании, не нужно быть прирожденным юмористом, достаточно оттачивать свой навык.
Когда вы начнете строить свои шутки по данным рекомендациям, то увидите результат — положительную реакцию аудитории. И со временем ваш навык станет более совершенным.
Друзья, мы уже говорили о том, а также о том, . А сегодня заострим внимание на том, как сделать свои шутки беспроигрышными и заслуживающими внимания. Наверняка вы попадали в ситуации, когда решили пошутить, но никто этого не оценил. Не думали, что, возможно, вы что-то сделали не так? Не каждая ваша шутка может получиться удачной. Но чтобы юмор был действительно смешной, стоит прислушаться к советам, которые вы увидите ниже. Сейчас вы узнаете все секреты качественного выступления перед публикой.
Поговорим о правилах хорошего юмора.
1. Выстраивайте ассоциации
Это один из главных критериев успешной шутки. Вам необходимо быстро генерировать идеи в своей голове и подбирать десятки вариантов интерпретации к ситуации. Вы стали свидетелем чего-то или услышали какую-то новость, мгновенно прокрутили все в своей голове — придумывайте даже самые примитивные ассоциации. Одна ситуация — несколько вариантов интерпретации. Какой-то из них однозначно окажется лучшим, его и стоит озвучить. Замечательно, если слушатель сможет сразу представить перед глазами то, что вы сказали.
2. Самоцензура
Строго соблюдайте самоцензуру. Что это значит: вы должны выдавать качественные, цепляющие и смешные шутки. Избегайте избитых тем, не используйте клише. Если в ответ на обыденную фразу, собеседник бросает что-то наподобие: «Здоровее видали!», то никто не посмеется. Да что там, никто и не улыбнется. Это попросту уже не смешно и избито.
Вышесказанное и тому подобные клише будут выдавать в вас полное отсутствие юмора и способности придумать самостоятельно интересные шутки. Сгенерируйте десяток шуток и выбирайте одну — самую лучшую. Этот выбор будет означать, что у вас есть вкус. И вы способны выделить то, что зацепит слушателей.
3. Умение отпустить себя
Если вы чувствуете себя перед публикой неловко и не только слово сказать не способны, а даже мысли не можете собрать воедино, то вам необходимо научиться отпускать ситуацию. Зажатый и скованный вы будете никому не интересны, это самое худшее состояние для юмориста. Постарайтесь расслабиться и собраться. Чувствовать себя увереннее вам поможет самоирония (подробнее о ней мы поговорим дальше). Придумывайте заранее варианты ответов на всевозможные подколы в вашу сторону.
4. Делиться искренними эмоциями
Всегда важно наладить доверительный контакт с публикой и передавать ей свои эмоциональные переживания. Аудитории всегда приятнее наблюдать откровенное выступление комика, нежели слушать его истории на отвлеченные темы, которые лично его никак не касаются. Поймите, что самые цепляющие истории — те, в которые вы вкладываете свою душу. Произошло что-то грустное и, кажется, вы не расположены шутить? Но даже такую ситуацию возможно преподнести так, что публика воспримет вас на «ура».
5. Умение находить аналогию
Тоже очень значимый критерий. Вы должны научиться легко и быстро находить сравнения по звучанию и смыслу. Допустим, фраза имеет несколько значений, и вы ловко оперируете этим так, что другие задумываются, как им это не пришло в голову. Разные фразы, вещи, ситуации и один общий признак — то, что вам нужно для безупречного юмора.
6. Способность развивать парадокс
Парадоксальные вещи помогают в юморе. Только посмотрите вокруг и вы заметите множество ситуаций, в которых есть явное несоответствие. И задумайтесь, если это правда, то что еще может быть правдой? Все, механизм запущен. Невероятные идеи одна за другой начинают приходить в вашу голову. Прочитали парадоксальную новость и придумали несколько таких же шуток к ней.
7. Четкая формулировка шуток
Когда вы начнете четко и коротко формулировать свои смешные истории, вы получите больше успеха перед публикой. Никому не понравится полчаса слушать нудную историю со всеми (лишними) подробностями. Кстати, о том, как научиться красиво говорить и правильно излагать свои мысли, вы можете . Многие на середине уже поймут, к чему ведет автор, и потеряют, вообще, всякий интерес к его выступлению. Чтобы вас всегда внимательно слушали, не совершайте подобной ошибки и не переключайтесь на лишние, малозначимые детали. Следуйте двум правилам:
- Минимум слов. Чем короче история, тем более понятна она для аудитории и лучше.
- Самое смешное и главное слово в конце вашей шутки. Выстраивайте историю так, чтобы именно в конце оказалась смысловая фраза. Если после нее будут звучать еще 3 – 4 слова, то они будут лишними.
Этот алгоритм поможет вам понять, как правильно и метко шутить в компаниях.
8. Находите удачный момент
Лучшая шутка та, которая была произнесена вовремя, тогда она действительно «выстрелит». Как понять, когда самое время применить свой юмор?
- Заметили аналогию.
- Заприметили несоответствие, нелогичность, противоречие.
- Что-то выделяется из общего фона. На основе этого и предыдущих пунктов, можно легко понять, что время шутить настало. Быстро генерируйте идеи и принимайтесь за юмор.
- А в конце удивляйте слушателей неожиданной концовкой. Особенно актуально, если они уже догадались, о чем вы ведете речь.
9. Волнение направляйте в нужное русло
Не существует ни одного человека, который бы совершенно спокойно чувствовал себя перед аудиторией. Каждый, кто выступает (даже говорит банальный тост), волнуется. Но важно использовать это чувство в нужном русле. Вместо того, чтобы ощущать скованность, дрожь по всему телу и трясущиеся руки, направляйте свою энергию в выступление перед публикой. Всю ту энергию, которая тратится на мандраж, стоит вложить в свои шутки.
Волнение — нормальное явление. Но следует о нем забыть. Как только вы начинаете контакт с аудиторией, необходимо переключиться.
10. Важна самоирония
Выше вы уже прочитали о том, какое важное значение имеет самоирония в юморе. Вам необходимо научиться смеяться над собой. Выделите все свои недостатки и превратите их в свои плюсы. Придумайте шутки на тему своих несовершенств, которые заметны окружающим.
Допустим, вы слишком толстый или худой и устали слушать подколы знакомых, тогда придумайте себе десяток смешных ответов на них. Если кто-то раскритиковал ваши начинания, не вступайте в спор и не пытайтесь переубедить этого человека, лучше сразу же согласитесь и сделайте это с юмором.
Как научиться шутить и быть веселым: 2 упражнения
- Подобрать ассоциации. Вам дается какая-либо ситуация, например, город, в котором всегда темно. Ваша задача – придумать всевозможные забавные ассоциации к ней. То есть что происходит в том самом городе. Естественно, учитывайте все правила построения удачной шутки.
- Юмор и недостатки. Выпишите на листок бумаги все ваши явные недостатки и придумайте к каждому из них по несколько ярких шуток. Чем лучше шутки, тем в большем выигрыше вы будете, когда кто-то в очередной раз решит вас подколоть.
Друзья, я представила вам основные рекомендации и упражнения без подробностей. Если вы хотите, чтобы вас взяли прямо за руку и довели до результата — научили классно шутить, то записывайтесь на тренинг Павла Воли . Думаю, ни у кого нету сомнений, что он один из самых узнаваемых юмористов страны и профессионал в своем деле. Сама буквально недавно узнала, что он обучает людей, и уже куча положительных отзывов! Я считаю, что если и идти к кому учиться шутить, то это обязательно должен быть профи. А Воля — он самый.
А я могу немного помочь. Дарю вам промокод на скидку 25 %.
Это вложение в себя очень быстро окупится, так вы станете гораздо более продуктивны. На нашем блоге, кстати, есть статья-обзор проекта, прочитайте:
А также посмотрите интересное и полезное видео от Воли.
Заключение
Дорогие друзья, юмор — это часть нашей жизни, без которой ежедневные будни были бы скучными, а проблемы сводили с ума. Шутки заряжают нас позитивом и прибавляют сил. А чтобы они были всегда уместными и качественными, чтобы с них смеялись, их запоминали и цитировали, необходимо приложить усилия.
То, что у вас нет прирожденного юмористического навыка, ничего не значит. Вы с легкостью сможете освоить основные правила и не забывать их, когда в очередной раз решите повеселить компанию. Теперь вы знаете, как стать остроумным и научиться шутить. Неважно где: в разговоре с компанией, за столом, произнося тост на торжестве в качестве ведущего. Ваш юмор всегда должен быть качественным. Создавайте настроение себе и другим! А чтобы не пропускать новости блога, не забудьте подписаться.
Моя статья подошла к концу. Была рада оказаться вам полезной. Не забывайте делиться информацией с помощью кнопок социальных сетей внизу и оставлять свое мнение в комментариях.
До следующей встречи!
С Уважением, Юлия Кель
Когда девочка-подросток вступает во взрослую жизнь, ее личность формируется под влиянием социума. И конечно ей хочется не отставать от подруг, быть лучше и красивее. Что можно посоветовать, чтобы она знала, как стать крутой девчонкой? В этой статье мы разберем разные показатели крутости девушки.
Как найти себя девушке-подростку?
Неразрешимая задача для любого подростка - найти себя в этой жизни: в компании, на работе, на улице. Они крайне подвержены чужому влиянию и подражанию, так как собственная точка зрения пока еще не сформировалась.
И показатели крутости для девушки в период особого роста, скорее всего, будут слизаны с модных на данный момент кинозвезд, героев сериала или шоу-бизнеса. Здесь главное не потерять себя.
Имея кумира надо обращать внимание на нужные положительные качества образца подражания. Возможно - это благотворительная деятельность, помощь больным или участие в передачах, которые учат хорошему. Не старайтесь же угнаться за ними.
Девушки, которые рано понимают, что и к чему - быстро взрослеют, считая это одним из показателей крутости. Появляются вредные привычки и ненужные встречи. Главным другом и советчиком здесь могут быть мама и папа, а может и школьный психолог. Они подскажут, как надо себя вести, чтобы и от подружек не отставать и себя среди них не потерять.
Как стать самой крутой в классе?
Чтобы не стать «белой вороной» среди одноклассников, придется постараться. Быть принцессой всегда непросто.
- Не пропускайте школьные мероприятия, помогайте в них. Участвуйте везде, активные люди часто становятся лидерами.
- Сейчас не модны девушки жующие жвачку и носящие яркий макияж. Больше привлекают внимание сверстников образованные и воспитанные. Творческие личности, девчонки читающие книжки и посещающие музей - вот показатель крутости в современном обществе.
- Это не значит, что надо забиться «ботаником» и ничем не интересоваться по моде. Интересуйтесь новинками музыки, кино и одежды.
- Принято считать, что крутая девчонка должна встречаться с самым симпатичным парнем в школе. Любой молодой человек сам станет крутым, рядом с умной, образованной и интересной девушкой.
- Занимайтесь спортом, это поможет сохранить фигуру. Если увлечение станет серьезным, вы сможете защищать честь своей школы на соревнованиях и олимпиадах. А что может быть круче, чем принести победу своему классу.
Как избавиться от комплексов девочке?
Комплексы мешают добиться намеченных целей. От них необходимо избавляться раз и навсегда. Как это сделать?
- Не поддавайтесь на стереотипы. Вы - индивидуальность, если ваши параметры не идеальны, откажитесь от идеи считать себя некрасивой. Надо умело следить за собой, знать недостатки, которые можно всегда превратить в достоинства.
- Ваша одежда не из бутиков, а из подвального магазинчика с низкими ценами. И это не повод комплексовать перед модными подругами. Здесь главное иметь вкус и меру. Научитесь подбирать одежду по стилю, размеру, цвету. И никто не отличит ее от купленной в дорогом магазине.
- Вы считаете себя недостаточно эрудированной в спорте, современном искусстве или модных брендах. Это - не показатель, зато на уроках по физике, химии или истории все списывают с ваших тетрадей домашнюю работу.
- Не тратьте время на переживание над своими недостатками, работайте над ними, развивайте кругозор. Сейчас в интернете можно все найти и узнать. А главное, не теряйте чувства юмора, умейте отнестись к себе самокритично, но с долей иронии.
Комплексы - это разница между реальностью и желаемым. Научитесь ценить свои достоинства, работать над недостатками. Поборов неуверенность в себе, вы сможете стать лидером среди тех, кто не захотел над собой поработать.
Общение со сверстниками
Общаться в компании надо уметь. Не круто быть выскочкой, круто стать человеком, к которому прислушиваются друзья, приходят за советом подруги. Для этого займитесь саморазвитием , например:
- Удивляем друзей не прочитанными новыми статусами «ВКонтакте», а интересными современными и не только произведениями.
- Можно поговорить со школьным психологом о своих проблемах в общении с одноклассниками, друзьями. Если трудности, конечно, есть.
- Будьте открытым человеком. Не стоит общаться только с привилегированными сверстниками. Дружите со всеми. Каждый человек интересен по-своему. Не отталкивайте никого, иначе вокруг вас соберется лишь определенный круг людей и не больше.
- Не зажимайтесь. Если пока не очень это умеете, потренируйтесь дома или с близкими подругами. Разыграйте разные сценки из жизни, моменты, которые особенно пугают. Например, свидание с самым популярным в школе парнем.
- Общительность не исключает скромность и застенчивость. Ваши подруги громко смеются на улице, ругаются матом и носят укороченные юбки. Сейчас модна скромность, но тоже в меру. Не становитесь «синим чулком».
- Если у вас плохое настроение, не стоит показывать это окружающим. Сильные личности должны иметь самообладание. Все беды оставим для близких подруг, которым можно довериться.
Как ухаживать за собой девушке?
Девочка - это, конечно, красота и ухоженный внешний вид. Девушки подросткового возраста имеют много проблем, связанных с изменениями, происходящими в организме.
На что следует обратить внимание:
- Проблемная кожа - не переживайте, это временно. Если это сильно уж беспокоит -обратитесь в аптеку, вам помогут подобрать нужное средство.
- Волосы требуют особенного тщательного ухода в период взросления. Чаще мойте голову, используя различные маски, бальзамы.
- Пользуйтесь дезодорантом. Подберите по типу кожи.
- Ваша одежда должна быть чистой и поглаженной. У вас, как у лидера, все должно быть с иголочки.
Да, быть крутой девчонкой - непросто. Нужно следить за собой со всех сторон, чтобы всегда быть на высоте. Но научившись этому сейчас, в будущем легче будет добиваться расположения и влияния среди окружающих. А это прямой путь к успеху.
Теперь вы можете задуматься о том, как стать крутой девчонкой, в чем заключается эта самая крутость и нужно ли это именно вам.
Видео о крутых девчонках
В этом ролике молодой психолог Светлана Маркова даст несколько важных советов, которые помогут вам стать крутой девчонкой в короткие сроки, завоевать популярность и уважение:
«У нас в стране есть поговорка: «Отец может тебя бить, проклинать, отобрать последний кусок хлеба»…» - «И что?» - «И все. Это маленькая страна»
Энди Кауфман
Стендап как жанр зародился в Великобритании XVIII-XIX века, а мировую популярность обрел в 1970-х с развитием телевидения. Стендап в России – явление относительно молодое, которое пошло в широкие массы благодаря одноименному проекту на ТНТ. Сейчас по всей стране организовываются открытые микрофоны и открываются тематические заведения. Но так ли это легко – стать комиком?
Шаг первый: материал
Для начала определитесь: действительно ли вам нравится жанр комедии или просто хочется быть на волне модного движения? Если комедия – дело вашей жизни, тогда читайте дальше.
Определитесь с темой и своим амплуа. При этом не стоит начинать рассказывать о том, как вас достает жена, если вы не женаты. Пусть это будет личный опыт, который можно немного приукрасить. А можно и не приукрашивать. Важно понимать свое отношение к предмету шутки и отношение окружающих.
Сценарий нужен всегда. Даже если вам кажется, что импровизация – ваш конек, стоит иметь четкую схему выступления. Выстроите шутки таким образом, чтобы самая смешная шла в конце. Успех выступления должен нарастать и в конце закончиться феерическими аплодисментами (когда-нибудь точно).
Если в материале присутствует негатив, будьте уверены, что это не сработает против вас. Например, если в выступлении высмеивается какая-то личность (Леди Гага, президент или ваша мама), то шутку нужно рассказать так, чтобы аудитория не встала на место жертвы.
Шаг второй: практика
Даже будучи абсолютно уверенным в себе, вы можете запороть выступление, если поднимитесь на сцену без предварительной практики. Тренируйтесь перед зеркалом, друзьями, родственниками и даже собакой (отличный способ научиться работать со сложной публикой).
Поработайте над подачей. Даже самые смешные шутки, рассказанные с неправильной подачей, обрекают выступление на провал. Анализируя реакцию знакомых на тот или иной способ подачи материала, вы сможете вносить коррективы и менять выступление в лучшую сторону.
Шаг третий: открытый микрофон
Выступление на открытом микрофоне – отличная возможность проверить реакцию публики на материал и, вообще, начать выступать перед незнакомой публикой. Пусть в первый раз вас придут поддержать друзья, они смогут обеспечить какое-то подобие реакции зала, если все будет совсем плохо.
Сейчас открытые микрофоны появляются по всей стране, как грибы после дождичка в четверг. Выберите подходящий, позвоните и получите всю необходимую информацию у организаторов. Узнайте, сколько по времени длится выступление каждого участника, чтобы правильно выстроить сценарий и не прогадать.
Шаг четвертый: выступление
Как правило, шутка состоит из настройки (Setup) и изюминки (Punch), именно такая схема является стандартной для западного стендапа. Первая часть шутки настраивает зрителей на что-то определенное, и вот, когда они уже думают, что знают, куда все ведет, наступает вторая часть –неожиданная. Разрушая ожидания, вы вызываете у публики смех.
Помните, что стендап – это контакт с публикой. Встречайтесь с ними взглядом, рассказывайте свой монолог им, а не бубните себе под нос, не бойтесь проявлять эмоции (главное, не переигрывать).
Будьте готовы к тому, что 9 из 10 шуток «не зайдут» вообще. Но в этом нет ничего удивительного: на 45 минут качественного материала порой уходит по несколько лет.
Бояться нормально. Пускай это будет вызов самому себе.
Попросите кого-нибудь записать выступление на видео. Это нужно для того, чтобы понять, что было не так, и провести работу над ошибками. И для истории, конечно.