Проблема Интернет-аддикции - одна из самых горячих тем на мировых медицинских форумах. Зависимых от компьютера приравнивают к наркоманам и принудительно лечат. В Европе были случаи, когда молодых людей не брали в армию из-за этой "болезни" и заставляли пройти курсы реабилитации у психиатров. Сейчас медики и психологи озабочены еще одним болезненным феноменом, который получил название информационный вампиризм.
Медики уже несколько лет используют специальный термин, который описывает зависимого от Интернета человека - нэтаголика (Netaholic по анологии с шопоголик, трудоголик, алкоголик).
«Нэтаголики действительно больные люди, нуждающиеся в лечении, - утверждает австралийский врач Найджел Плотт. - Большинство больных имеют диагноз - маниакально-депрессивный психоз и паранойя. В случае долгой отлучки от сети аддикты впадают в депрессию, или, наоборот, становятся агрессивными и опасными для общества.
Первые симптомы болезни видны в мелочах. Человек играет в компьютерные игры более пяти часов в сутки, ест за компьютером, перестает обращать внимание на членов семьи и свой внешний вид. Всем другим развлечениям предпочитает сеть».
На Западе ученые давно бьют тревогу, считая Интернет опасным для психики и социального развития детей и подростков. Последние данные исследователей доказывают, что Интернет-аддикция сильнее пристрастия к алкоголю, наркотикам, азартным играм и труднее поддается лечению. В крайне запущенных случаях нэтоголизм сходен с шизофренией: больной утрачивает связь с реальностью и живет в каком-то своем мире.
Вот новейшие данные исследовательского центра Computer Economics:
В Европе более 40 процентов пользователей Интернет - зависимы;
Нэтохолики проводят в сети более 18 часов в день;
15 процентов людей на планете имеют диагноз информационный вампиризм.
60 процентов европейцев приравнивают виртуальных друзей к реальным;
3 процента европейцев предпочитает виртуальные браки;
В США каждая 20 замужняя женщина - «компьютерная вдова».
40 процентов американцев почти не выходят из дома. Все необходимое они заказывают через Интернет (одежду, еду), имеют виртуальные кошельки, виртуальный секс и отправляются в виртуальный отпуск.
Вот отрывок из дневника нэтаголика Сандры, 29 лет, она проходит принудительное лечение в одной из американских клиник: «Мы с мужем были web-дизайнерами. Когда мы покупали себе личные ноутбуки, мы были уверены, что будем использовать их только для работы. Два года ушло на то, чтобы погрузиться в виртуальный мир с головой.
В разгар нашей болезни мы практически не общались с внешним миром, месяцами не оплачивали счета за квартиру, ели из пластиковой посуды, потому что...кажется, мы не мыли посуду полгода. Мы не принимали ванну, в ней лежало замоченное грязное белье... несколько месяцев. Наша собака умерла от голода. Однажды к нам приехали полицейские, потому что соседи заметили, что мы несколько месяцев не выходили из дома. Нас направили на лечение».
Доктор психологии Питсбургского университета Кимберли Янг выделяет следующие тревожные симптомы зарождения болезни:
1. Навязчивое желание проверить e-mail.
2. Постоянное ожидание следующего выхода в Интернет.
3. Предпочтение виртуальных друзей и развлечений реальным.
4. Информационная перегрузка - непреодолимая тяга поиска информации по WWW или веб-серфинг.
5. Стремление играть в сетевые игры, привязанность к онлайн-аукционам и Интернет-магазинам.
Исследователи отмечают, что большая часть Интернет-зависимых приходит в сеть ради общения, но со временем все реальные люди вытесняются из жизни виртуальными. Больному кажется, что у него прекрасные друзья, насыщенная жизнь, он встретил свою любовь, женился, отправился на другой конец света путешествовать... Но все это происходит не по-настоящему, чего, однако, больной не осознает.
В США остро стоит проблема «компьютерных вдов» (Сyberwidows). Это жены, чьи мужья постностью утратили интерес к настоящей семье в пользу виртуальной жизни.
Психологи утверждают, что в ближайшем будущем Интернет-зависимость будет признана психическим заболеванием №1. На Западе уже появились профессиональные клиники, где лечат разнообразные «киберрасстройства», однако больные предпочитают обращаться за помощью в специализированные Интернет-клиники, функционирующие по типу Анонимных алкоголиков. На прием к психиатру больные не приходят, они общаются с виртуальным доктором.
От подруг часто слышала, что их друзья, молодые люди, мужья много времени проводят у компьютера, играя в различные игры. Тогда мне казалось, какой пустяк, значит, они не могут заинтересовать мужчину чем-то другим. Такая проблема мне виделась далекой, происходящая с кем-то другими, но не со мной. Как я ошибалась. Мой муж также стал «зависать» все свободное время в on-line играх. Сначала непонимание, потом обида на него. Пока я не осознала, что это своего рода болезнь, зависимость. От нее необходимо срочно избавляться. Как вылечила игровую зависимость у мужа – делюсь опытом.
Как определить игровую зависимость у человека – признаки и симптомы
Для начала я сама обратилась к психологу , чтобы лучше разобраться в признаках, природе игровой зависимости. Их оказалось достаточно много, они все были мне до боли знакомы. Кроме того, они хорошо прослеживаются, определить у человека патологию легко .
Итак, к признакам относятся:
- Перед игрой – оживление, веселость, желание побыстрее закончить дела, чтобы как можно скорее погрузиться в параллельную реальностью. Поведение, действия кричат о том, что он в неком экстазе, предвкушении игры.
- Во время игры – все эмоции обостряются, высоко возбуждение, эмоциональное состояние улучшается в разы.
- Если нужно выйти из игры , его кто-то отвлекает, требует внимания, то быстро раздражается, появляется тревога.
- Тщетность попыток ограничить время , проводимое в играх.
- Вначале идет тяга к компьютеру эпизодическая , но она сменяется системностью.
- Постоянные обещания игромана завязать, проводить больше времени с семьей не увенчиваются успехом.
- Игра как способ уйти от проблем , одиночества, тревоги, плохого настроения.
Психолог после консультации посоветовала провести мужу небольшой тест на определение зависимости. В нем вопросов немного, однако, он лучше всего покажет, есть ли зависимость, и чего стоит опасаться.
1. Частота игр на компьютере
- Ежедневно.
- Через день.
- Когда скучно и нет никаких дел.
2. Количество часов, проводимых в играх?
- От 3 часов и более.
- Максимум 2 часа.
- До 1 часа.
3. Можете ли вы выйти из игры при необходимости?
- Не могу.
- Взависимости от ситуации.
- Да, без проблем.
4. Как часто тратите свободное время на игры?
- Всегда или в большинстве случаев.
- Иногда.
- Редко.
5. Мешали ли игры посещению важных событий?
- Да, часто такое бывает.
- Да, было несколько раз.
- Нет, не было.
6. Посещают ли вас мысли об играх, когда вы заняты обычными делами?
- Регулярно.
- Иногда.
7. Роль компьютерных игр в вашей жизни?
- Значительная.
- Достаточно важная.
- Могу прожить без них.
8. Садитесь ли вы сразу за игры, как приходите домой?
- Всегда.
- Иногда.
- Нет, не сажусь.
- Вариант «а» — 3 балла.
- Вариант «б» — 2 балла.
- Вариант «в» — 1 балл.
От 8 до 12 баллов — выраженные симптомы зависимости отсутствуют.
От 13 до 18 баллов – прослеживается возможная зависимость.
От 19 до 24 баллов — скорее всего, игроман.
Почему у мужа зависимость от игр – выясняю причины компьютерной игровой зависимости
Я даже подумать не могла, что у мужа появится компьютерная одержимость. Вроде проводили много времени вместе, общие интересы, поездки в новые места. Но вот так получилось, теперь необходимо предпринимать только самые решительные действия в борьбе с этим отклонением.
Психолог мне рассказала, что может являться причинами компьютерной зависимости. Главное в понимании того, почему человек уходит с головой в игровую реальностью . Разобравшись с этим, можно в большинстве случаев помочь избавиться от зависимости.
Самая распространенная причина – индивидуальные свойства личности, характера . Например, люди обидчивые, ранимые, депрессивные, с низкой самооценкой, подверженные стрессам обычно уходят от проблем именно способом погружения в компьютер. Им там комфортно, удобно, их никто не достает, не пристает с глупыми вопросами. Они там находят место для своего существования . Такая зона комфорта, из которой уже самостоятельно выйти нет сил. У таких людей возможны трудности с выстраиванием межличностных отношений в коллективе, на работе. Вот подобным способом, не найдя других выходов (но зачастую просто не имея желания что-то поменять), они уходят от реальности , в результате чего формируется зависимость.
Чем хороша параллельная, сетевая реальность? Ответ на поверхности – там все просто. Есть задача, для решения предлагается целый набор инструментов . И даже если ошибка произошла, то она не приведет к негативным последствиям , например, неодобрения начальства, ругани близких людей.
Причина вторая – непринятие себя такого, какой есть, из-за этого чувство одиночества и непонимание со стороны родных . В связи с этим человека преследует чувство напряженности, эмоционального истощения.
Еще одна причина тесно связана с детством и формой воспитания . Здесь есть два варианта – гиперопека или завышенные требования . Два противоположных момента, но они оказывают на психику огромное влияние не в лучшую сторону.
- В первом случае – человек несамостоятельный, за него все делали родители, сам он не может ступить и шага. Игра же простота в действиях, и предрешенность результата.
- Во втором варианте — самооценка настолько низка, что выход находится в компьютере, где можно становиться победителем сколько угодно раз, самоутверждаясь за счет вымышленных историй.
Часто бывает так, что человеку не интересна происходящая с ним реальность . «Мне скучно, ничего хорошего не происходит, нечем заняться» — типичные мысли зависимого, который ищет остроту ощущений в сетях. Он не понимает, что от такого нытья ничего не изменится. Для этого нужно приложить усилия – , интереснее, съездить в соседний город, сходить на концерт . Нет, конечно, легче сидеть у компьютера и таращить глаза в танчики. И в этом случае игра – способ заполнить скучный мир.
Что может быть привлекательного в игре? Для меня, человека, который пользуется компьютером для просмотра новостей и работы с нужной информаций, ничего.
А вот для игромана – это целый список преимуществ:
- Наличие собственного мирка , который доступен только для него.
- Отсутствие ответственности за действия и ошибки.
- Полное погружение и уход от реальности .
- Многократная возможность исправления допущенных промахов .
- Возможность самостоятельно принимать решения и влиять на исход.
Именно этого так не хватает игроманам. И чтобы избавиться от зависимости, родным и близким приходится прилагать огромные усилия, тратить уйму времени, предпринимать кучу попыток, чтобы поменять мировоззрение человека . Это сложно, неимоверно затратно с эмоциональной точки зрения, а иногда и с финансовой. Но оно того стоит, чтобы любимый человек вновь обрел вкус к жизни , не к компьютерной, а реальной.
Что делать, если у человека игровая зависимость – популярные методы лечения зависимости от игр
Методов лечения различных видов игромании много . От привычной помощи психолога и психиатра до нетрадиционных способов, типа посещения буддийских храмов.
Я лишь расскажу о тех, которые помогают не только в рекламе, но и в реальной жизни:
- . Цель – устранить психологический конфликт, социально реинтегрировать больного. Но главное условие эффективной помощи – согласие больного на проведение сеансов, желание сотрудничать с врачом. Навязывание, давление дадут лишь обратный эффект, усугубят положение дел.
- Групповая терапия . Все, наверное, представляют, что это. Один психолог и группа людей, желающих вылечиться. Они общаются, каждый рассказывает свою историю, открывает свои эмоции, обсуждает проблемы. Это хорошая возможность открыться людям, не бояться показать, какой ты на самом деле. Потому что все те, кто пришел, можно сказать, находятся в одной лодке – лодке психологической, эмоциональной зависимости. Но здесь тоже основной момент – желание исправить ситуацию, вернуться к нормальной жизни. Если нет желания – результата не будет.
- Гипноз . Знаю одного человека, которому реально помог этот способ. Но те, кто предлагают услуги по гипнотической помощи, в основном шарлатаны, выманивающие деньги. Так что сложно найти действительно умеющего и знающего человека.
- Медикаментозное лечение . Лекарства могут служить лишь вспомогательным элементом к основному виду лечения. Так, например, различные
- БАДы улучшат сон, снимут тревогу, нормализуют психоэмоциональное состояние. Подойдут витаминно-минеральные комплексы, но лучше перед их приемом проконсультироваться с врачом.
- Кодирование . Ничего сказать не могу, множество клиник предлагают подобные услуги, характеризуя способ как осознание разрушающего действия зависимости, а также тех ситуаций, которые могут возникнуть в результате нее.
Наконец-то я могу написать в блоге Econ Dude о чём-то с позиции эксперта. Как вылечить зависимость от компьютерных игр и я как её вылечил?
Мои советы помогут почти наверняка.
Когда я читаю что пишут люди о том, как вылечить игровую зависимость, я понимаю что эти статьи пишут какие-то тётки-врачи, которые никогда в своей жизни ни в одну игру не играли, так-как у них для этого недостаточно мозгов. Следовательно ничего не понимая про предмет зависимости, они никогда ничего вам не вылечат.
Когда мама посмотрела вашу история браузера
Итак, пару слов вступительных для начала.
Есть-ли вообще такая зависимость? Думаю да, однозначно есть. Зависимость может быть вообще от чего угодно в мире, что влияет на гормоны радости и на эмоции.
Зависимость от сахара (от еды), зависимость от адреналина, зависимость за наркотиков...
Адреналиновые наркоманы срываются
Зависимость от наркотиков (психологическая) именно на том и построена, что наркотик даёт эндорфины. Он меняет твоё состояние, а потом ты привыкаешь к новому состоянию и тебе надо еще дозу. Тебе надо вернуться в это состояние.
Так все зависимости и работают.
Зависимость от алкоголя во многом именно психологическая и там тот-же принцип. Кстати я уже писал. очень похожим образом устроена, да и вообще любая другая зависимость.
Иногда так-же устроена и привычка.
Таким образом, конечно-же, можно "подсесть" и на игры.
Моя игровая зависимость
Не знаю, самый-ли я большой задрот во вселенной, наверное нет. Но я думаю я где-то в тысяче топовых. Играл в игры сколько себя помню, лет с 15-ти или даже раньше. Раньше просто компьютеров не было, это еще дало мне пару лет нормального детства."Спасло" что там я начал бухать и ходить по клубам. Но когда не делал этого - играл.
Как в такую красоту можно было не играть?
Играли в компьютерные игры все вокруг и постоянно, просто потому, что было абсолютно нечего больше делать . Мы играли по сети, а потом шли например на пляж или гулять (той-же компанией которой играли). И всё таки из-за этого я не самый больной задрот, так-как из дома я выходил. Но например зимой, или когда болел, я вам серьезно говорю, я мог играть часов по 15 в день. Дальше сон, а потом еще марафон на пару дней.
Ел я всегда, конечно-же, только за компом.
Школу и универ из-за этого не прогуливал, но всё ровно играл и играл.
Во что я играл? Да во всё. Любую игру назовите 5-10 лет назад выпуска - играл в неё. И нет, не просто прошёл, мне никогда этого недоставало. Я все углы в игре излазил, все квесты выполнил, все варианты прохождения попробовал. Потом и моды начал к играм делать и играть в моды, потом сетевые игры появились, ну а они вообще вечные.
Что я читал тогда? Выписывал игроманию, журнал "лучшие компьютерные игры" и еще какой-то. Коллекция целая лежит дома. О чём мы говорили с друзьями? 99% времени про игры. И самое удивительное что я только сейчас, после 25 лет понял, что возможно играм я уделял слишком много времени. Даже и мысли такой не было раньше, ни разу.
Что-же родители? Как они позволяли такое?
Ну я не кололся героином, это уже плюс для того места где я жил. Я не отнимал телефоны, как делали в те времена. Я не шатался по улицам, где кололись героином и отнимали телефоны, тоже плюс вроде как. Ну сидит ребёнок, играет, никому не мешает.Плюс я всё-таки занимался спортом почти всю жизнь, в детстве профессионально, а позже просто ходил в бассейн, бегал и ходил в качалку. Короче всё было не так плохо.
Да и я даже работал, при чём рано начал, с 18-ти лет.
Процесс был долгий, и если честно такой путь естественным образом проходят не более чем 5-10% игроков, большинству, к сожалению, интересно просто играть и потреблять чужой продукт, создавать свой они не хотят. Но это так в любом деле.
Теперь ситуация иногда очень смешная. Если я хочу почитать, иду и читаю свои старые статьи в этом блоге. Хочу посмотреть видео, иду на свой YouTube канал . Хочу поиграть?
Играю в свои игры. Думаю это какой-то абсолютно мерзкий уровень нарциссизма, и конечно-же я утрирую и шучу, на самом деле свои видео я вообще смотреть не могу, не понимаю как другие люди их смотрят. Но в свои игры я и правда иногда играю.
А старые статьи раз в месяц временами перечитываю.
В итоге, когда я во все игры переиграл до посинения, мне всегда чего-то не хватало. Я хотел игру где например будет такое, чего нет нигде. И я шёл её делал сам, с нуля.
Но на самом деле играть я перестал когда просто стало вдруг скучно . То есть я стал больше ценить время с возрастом, и если у меня есть 2-3 часа, я уж куда лучше что-то создам.
Статью в блоге напишу, свою игру доработаю или видео сделаю, а не буду играть во что-то чужое. Когда я делаю что-то своё и что-то создаю, это в том числе и доходы приносит какие-то дополнительные, база подписчиков нарабатывается и т.д. Это полезно. Через лет 5 работы над сайтом уже вполне можно будет что-то с него зарабатывать.
Ну а тратя время на игру я просто его убиваю вникуда. Мог вложить в свой проект, а вложил непонятно куда. Жалко потерянного времени просто.
Работа тоже конечно-же не позволяет играть с утра до ночи, жизнь одному тоже (еду готовить, покупать, стирать, убираться и т.д.), а так-же наличие девушки.
Чтобы вылечить зависимость от компьютерных игр нужно как-то донести до человека, что он мог-бы потратить время более полезно . Но люди ленивые мрази, они не могут заставлять себя и у них нет силы воли.
Выбирая между развлечением и делом, 90% выберут развлечение.
Они не понимают что вкладывая пару часов в день в своё дело в течении нескольких лет, ты потом будет получать реальные деньги. Они хотят видеть деньги сразу, а так не бывает.
Видите деньги? И я нет. А они там есть
Другая проблема что родители постоянно дают таким задротам деньги, и они не понимают их ценность, что их надо зарабатывать и как это сложно.
Поэтому деньги надо давать минимально, на еду только наверно.
Проблема задрота в том, что ему по сути вообще ничего не нужно в мире кроме компьютера . интернета, еды и крыши над головой.
Абсолютно ничего больше ему не нужно!
Девушку не нужно задроту, поймите.
Семью не хочет он создавать. ? Зачем?
Нет никакой мотивации двигаться вперёд и что-то менять у него. Пропадает так называемая пассионарность вся сливаясь в компьютер. И ладно-бы он созидал там что-то (а можно на самом деле и деньги зарабатывать сидя дома на жопе, уже давно и немалые), так ведь он не созидает, а только потребляет.
Поэтому наша главная проблема, это как сдвинуть человека с этой мёртвой точки.
На самом деле у игромана нет целей и нет смысла жизни
, он это отлично знает. И знаете, дело тут вообще может быть не в зависимости от игр, просто ему очень скучно всё остальное, а делать что-то иное вне комнаты он смысла не видит.
Сейчас и с друзьями можно общаться физически с ними не встречаясь.
Следовательно я делаю вывод что проблема вообще не в зависимости от компьютерных игр, а в чём-то более глубоком. Вероятно в семье, это очень даже возможно.
Вы не ездите с семьёй к родственницам, не выезжаете в другие страны вместе, да и вообще вероятно вам насрать на вашего ребёнка на самом деле. Будь вам не насрать, вы бы с ним хоть раз в доту бы и сыграли, а ради него разобрались-бы в этом и сами подсели.
Почему ребёнку не интересен реальный мир?
Компьютер и интернет - это всё что у него есть. Это его мир, больше у него нет абсолютно ничего
. Почему ребёнку не интересен реальный мир?Может быть потому, что реальный мир вокруг него - говно?
Вот это он видит в игре. А какой вид у него за окном?
Что говно? А всё. Каких людей он видит вокруг, когда выходит погулять или в магазин? Какие он видит здания? Это красивые современные здания, или развалины после Хиросимы? Каких он видит животных? Крыс, пауков, мокриц и мух? Стаи помойных псов?
Если он устраивается на работу, что он видит и куда его берут?
В нормальных местах всё по блату, зарплата - копейки, образование его никому не нужно. Интересная работа там?
Какие звуки он слышит на улице? Шум водопада, реки, ветер и классическую музыку?
Или он слышит как бомжи матерятся?
Вот в такой лес в игре он ходит. А вы когда с ним ходили в лес и в какой?
Какой у него на улице опыт? Вышел. вдохнул выхлопных газов, наступил в грязь, отбился от стаи собак, еле убежал от дворовых "друзей", которые выпрашивают деньги в долг и продают наркотики. А что он видит по телевизору вы и сами знаете.
Абсолютно ничего в этом мире вокруг него не даёт ему вообще никакие позитивные эмоции. На грамм позитива килограмм негатива.
Конечно он вернётся в интернет.
Там есть контроль, там огромный и бесконечный выбор, там есть красивая музыка, красивые картинки, красивые девушки, умные вещи и нет опасности.
Сходить с ним зоопарк это отлично, но куда круче прыгнуть с ним с парашюта. В ресторан можно сходить всей семьёй, но лучше конечно вместе нажраться и сходить в бар.
Вы ему что готовите обычно? Что он ест?
Доширак и макдональдс? Может показать ему нормальную еду?
Объяснить что еда бывает вкусной и очень разной.
Вот именно так показывайте что реальный мир может быть лучше, ну и как-то еще нужно показать насколько круто, когда у тебя есть девушка.
Девушка может вытащить игромана в реальность.
А дальше всё просто. Ему захочется еще раз в Италию, еще раз в бар, захочется что-то купить девушке, а для этого ему нужна будет работа, машина и деньги.
И вот когда встанет необходимость их заработать, в реальный мир он и окунётся. Тогда и начнёт работать на себя, что-то менять вокруг в лучшую сторону и двигаться.
Я думаю это отличный рецепт лечения игромании и зависимости от компьютерных игр.
Просто покажите насколько крут реальный мир, победите интернет и игры. Это очень сложное дело на самом деле, но реальное.
И многое тут зависит именно от родителей.
Вот такая статья в блоге Econ Dude на сегодня. Всем удачи.
Так-же можете почитать продолжение этой статьи:
Лечение зависимостей должно быть комплексным. Главное — освобождение от психической зависимости. Необходима настойчивая и правильная работа по изменению своих стереотипов, картины мира и образа себя. Лечение физической зависимости (там, где она есть) не вызывает трудности.
Как определить, есть зависимость или нет? Ведь наркоманы и алкоголики не всегда признают свою зависимость. Всё просто — если ты можешь безо всяких условий, хотя бы на месяц оставить свою привычку — ты свободен. Если не можешь — у тебя есть проблема и её надо решать.
Лечение психической зависимости
Признание проблемы
Чтобы решить проблему, её надо осознать, выйти за её пределы. Пока вы внутри, вы — часть проблемы.
Отделяете её и ставите перед собой. Смóтрите на неё прямо и признаёте её: „да, проблема есть“.
Прислушайтесь к себе, как вы с ней связаны, какие чувства испытываете.
Хотите ли решить её или вас устраивает сегодняшнее состояние дел.
Поздравьте себя (я не шучу) — у вас есть повод обратить на себя внимание! Любая проблема — это возможность для развития себя как личности.
Анализ зависимости — с бумагой и ручкой
- Зачем я это делал? . Чем меня это привлекало, что я получал от процесса?
- Что мешает отказаться от предмета зависимости?
- Что я приобретаю и что потеряю, избавившись от зависимости?
- Чем могу заменить потерю? Что я хочу?
Здесь полезно вспомнить свои интересы до попадания в зависимость. Что ценного было в вашей жизни тогда.
Принимаете решение
Оно должно быть окончательным. Нет места сомнениям, всё ваше существо принимает это решение. Вы понимаете (чувствуете), что с этого момента вы начали новую жизнь.
Разбираетесь с желаниями
Осознанность
Учитесь постоянно осознавать все свои ощущения и внутренние побуждения. Это необходимо для контроля своего поведения.
Осознавайте всё, что делаете. Эта способность очень полезна для эффективной жизни вообще.
Будьте внимательны, чтобы заметить, что вы движетесь к результату.
Изменяем свою модель поведения
Отследив побуждения и поведение, которые ведут к „употреблению“, . Меняете свои действия до получения нужного результата.
Используйте для этого принцип обратной связи. Помните: неудачи нет, есть результат. Если результат не устраивает, откорректируйте свои усилия.
Меняем своё окружение
Расстаёмся с людьми, которые тянут вас в прошлое. Общаетесь с теми, кто находится там, куда вы стремитесь, интересы которых совпадают с вашими новыми интересами.
ВСЁ В НАШИХ РУКАХ! Решение проблемы — в принятии ответственности за свою жизнь на себя. Успех лежит в установке: я хозяин и я отвечаю за всё, что со мной происходит . Я — творец своей жизни. Такая позиция помогает выстоять в любой ситуации на пути к достойной цели.
Лечение физической зависимости
- Лечение БАДами Цель — помочь телу легко перестроиться на естественный обмен веществ.
Применение медикаментов — это лишняя нагрузка на ослабленный организм. Лучший вариант — (БАД).
Курс включает три этапа.
- Очищение тела от токсичных соединений.
- Восполнение дефицита витаминов и микроэлементов.
- Восстановление нарушенных функций.
- отдых на природе, лучше среди деревьев или на море,
- медитация, « ».
Алкоголизм... Пожалуй, ни с одним словом не связано столько самых разнообразных проблем, сколько с этим. И редко вокруг какой болезни возникает столько мифов, стереотипов, слухов, сколько вокруг пристрастия к спиртному. В чем природа алкогольной зависимости, как человек попадает в эти сети, может ли он выбраться самостоятельно и чем можно ему помочь? Возможно ли излечение от алкоголизма? Об этом и многом другом мы беседуем с генеральным директором клиники «АлкоМед», врачом-наркологом Максимом Александровичем Боровковым.
- Какое самое большое заблуждение по поводу алкоголизма?
Скорее всего, отношение к нему как к некой социальной распущенности и вседозволенности. Большая масса населения представляет себе алкоголизм просто как распущенное поведение и постепенное скатывание человека вниз по социальной лестнице. Мало кто понимает, что алкоголизм - это самое настоящее заболевание, для которого характерно изменение обмена веществ в организме, из-за которого человек оказывается не в состоянии остановить себя даже после первой рюмки.
- А что происходит? Почему алкоголь становится жизненной потребностью человека?
Зависимость формируется постепенно. Сначала человек просто получает удовольствие от приема спиртного, затем в головном мозгу формируется устойчивая ассоциация: алкоголь = удовольствие. Так формируется психологическая зависимость. Если вовремя не остановиться, заболевание прогрессирует. Этанол (этиловый спирт) легко горит не только на воздухе. В условиях нашего организма спирт очень быстро «воспламеняется» - расщепляется с высвобождением большого количества энергии. В организме человека энергия извлекается из белков, жиров и углеводов, алкоголь не только легко встраивается в обмен веществ, но и, являясь психоактивным веществом, способствует возникновению зависимости. Постоянно получая большое количество спирта, организм перестраивает на него обмен веществ. То есть алкоголь получает максимальный приоритет. Перестройка эта необратима. Как только «поставки» спирта прекращаются, обмен веществ постепенно возвращается на нормальные рельсы. Но очень медленно и очень болезненно - с выраженными психическими и физическими страданиями, которые мало кто в состоянии вынести. Гораздо проще дать организму очередную дозу «горючего».
- Такое впечатление, что Вы описываете ломку у наркомана...
А так и есть, это та же самая абстиненция. Механизм возникновения алкогольной и наркотической зависимости абсолютно одинаков. И клинические проявления - опьянение, тяга к очередной дозе, ломка при отмене - тоже.
- Вернемся к алкоголизму. Излечимо ли это заболевание?
Нет, не излечимо. Как и наркомания, алкоголизм - пожизненный диагноз. Другое дело, что человек может сам или с помощью врачей прекратить употребление спиртного и не пить до конца жизни. Но даже и в таком случае мы говорим о длительной ремиссии, но не об излечении. Дело в том, что первая же рюмка алкоголя запускает «спящие» механизмы уже сформированной болезни со всеми вытекающими последствиями. И этот срыв может произойти в любой момент.
- Что такое запой и в чем его опасность?
Прежде всего, следует сказать, что запои возникают у человека, страдающего второй стадией алкоголизма. Употребление алкоголя в течение нескольких дней у обычного человека не есть запой, хотя и подобное злоупотребление приносит серьёзный вред организму. У больного же алкоголизмом запой начинается с одной-двух принятых рюмок, после чего организм переходит на уже привычный спиртовой обмен - и если алкоголь не принимать, возникает абстиненция. Человек не может остановиться, так как - как мы уже говорили - отказ от спиртного причиняет выраженное физическое страдание.
Опасен запой обменными нарушениями. Люди в запое или ничего не едят, или едят очень мало. Им энергии за счет спирта хватает. Но белков, жиров, витаминов, микроэлементов в организм не поступает, и чем длительнее запой, тем тяжелее нарушения со стороны всех органов и систем.
- Может ли человек самостоятельно выйти из запоя?
Теоретически может. Но практически это встречается очень и очень редко. Самостоятельный выход из запоя связан с выраженным физическим страданием, повышением артериального давления, нагрузки на сердце и высоким риском развития таких осложнений, как инфаркт миокарда, инсульт головного мозга, желудочное кровотечение, эпилептический припадок и алкогольный делирий («белая горячка»).
- Чем в такой ситуации может помочь врач?
Врач, с помощью различных препаратов, которые вводятся, в том числе, и внутривенно капельно, помогает пациенту пережить период выхода из запоя практически без риска осложнений. Снимается так называемая «трясучка», понижается артериальное давление, восстанавливается сон, происходит питание организма, восстановление электролитного баланса и, как следствие, на вторые – третьи сутки нормализуется самочувствие пациента без алкоголя в крови.
- Есть ли разница - прерывать запой на дому или в стационаре?
Особенность лечения на дому складывается из нескольких моментов. Прежде всего, пациент находится в привычной для него обстановке под наблюдением родных и близких. Это очень важно, так как выход из запоя зачастую сопряжен с различными депрессивными расстройствами. И никакой, даже очень высоко квалифицированный средний медицинский персонал, не будет уделять столько внимания пациенту, сколько его родные. К тому же, после купирования острых проявлений похмелья наши пациенты уже через 2-3 дня могут выйти на работу, участвовать в социальной жизни. Лечение в стационаре, как правило, занимает гораздо больше времени.
Лечение на дому требует от врача высокого профессионализма, опыта и собранности. В достаточно короткий срок ему необходимо, не имея на руках результатов анализов и инструментальных исследований, оценить состояние пациента, определить - какие препараты и в каких дозах вводить, спрогнозировать развитие ситуации и оставить родным и близким четкие инструкции: как действовать, какие медикаменты давать. За 1-1,5 часа врач должен восстановить функции организма, который днями, а иногда и неделями подвергался разрушительному воздействию алкоголя.
Тем не менее, существует ряд ситуаций, в которых госпитализация становится крайней необходимостью, попытка лечения на дому в этих случаях может только ухудшить состояние пациента. Прежде всего, это длительный запой, который привел к выраженному ослаблению организма, а также все случаи, когда существует высокий риск развития «белой горячки». Безусловной госпитализации требуют также обострения на фоне запоя различных хронических заболеваний, например, язвенной болезни, а также остро возникшие неотложные состояния, например, острый панкреатит.
- Как долго после прерывания человек живет без запоев?
А вот это уже от него самого зависит. В данном случае мы выступаем в роли скорой помощи, устраняя угрожающие жизни последствия. Но сама-то причина остается. И ничего не мешает пациенту через 2-3 дня после «очистки» снова пуститься во все тяжкие.
- И что же делать в таких случаях?
Блокировать зависимость от алкоголя, или, как чаще говорят «кодироваться». Существует два метода - психотерапевтический и медикаментозный. Психотерапия направлена на создание у человека четкой установки на трезвый образ жизни, а также формирование негативного образа алкоголя и всего, что с ним связано. Однако есть ряд ограничений. Прежде всего, не все люди поддаются внушению, кроме того, в нашей стране как-то не принято разговаривать с психологом или психотерапевтом и изливать ему душу. Второе - сломать систему ценностей, установившуюся в результате многолетнего приема алкоголя, очень сложно. Требуется кропотливая и длительная работа.
Медикаментозный путь блокады алкогольной зависимости - это введение человеку одного из современных препаратов, значительно снижающих тягу к алкоголю. Одновременно этот препарат обладает несовместимостью с алкоголем (эффект «торпедо»). Впрочем, психотерапевтическая составляющая этого метода также очень важна. Врач не просто молча вводит препарат, он должен объяснить человеку, что происходит, для чего вводится лекарство (это как бы своеобразная страховка, удерживающая человека от выпивки).
Трезвый образ жизни означает, что человек должен отказаться от любого вида алкоголя? Или можно выпивать, соблюдая какую-то норму?
Если человеку поставлен диагноз «алкоголизм», то отказаться необходимо от любого спиртного. Даже от безалкогольного пива - потому что запах, вкус напитка, вид бутылки вызывают возбуждающий эффект, человек ощущает легкое опьянение, которое «вспоминает» мозг, и происходит срыв.
- Можно ли лечить от алкоголизма без ведома самого человека?
Нет, нельзя. Принудительное лечение законом предусматривается только в тех случаях, когда человек становится социально опасным. А пока человек вменяем, никакое насилие над личностью непозволительно. И все «чудодейственные» и «волшебные» средства в виде капель, настоев, порошков и прочего, которые предлагается втихую подмешивать в пищу пьющего человека - это не более чем спекуляция на проблеме и обман потребителей. В лечении алкоголизма, как очень тяжелого заболевания, чрезвычайно важна мотивация самого пациента, его внутренняя установка на излечение и благоприятный исход. Если мотивация отсутствует, эффекта не будет, как бы не старались близкие и родственники пьющего.
Алкоголизм - тяжелое заболевание, в развитии которого играют роль многочисленные биологические и социальные факторы. Например, если человек имеет генетическую предрасположенность к развитию алкогольной зависимости - когда в его организме выражен недостаток разлагающего спирт фермента - то, начав пить, он может заработать алкоголизм 2-ой стадии уже через 2-3 месяца. Поэтому заниматься этой проблемой должны профессионалы - врачи-наркологи. Наши знания и опыт, арсенал лекарственных средств и лечебных методик позволяют нам помочь людям, находящимся даже в самой сложной ситуации.