Лечебные свойства куркумы для больных суставов. Как куркума лечит суставы? Куркума полезные свойства лечение суставов

Когда болеют суставы, качество жизни человека стремительно снижается. Справиться патологией не всегда удается одним средством. Комплексная терапия всегда оказывается более эффективной. Рассмотрим эффективные рецепты с куркумой для суставов и правила применения этой специи в лечебных целях.

Общая информация о средстве

Куркума для суставов – отличное лечебное средство, если использовать ее правильно. Состав микроэлементов и других ценных веществ обеспечивают продукту следующее действие:

• Снимает воспаление в суставах;
• Способствует выведению токсических веществ из тканей;
• Улучшает местное кровообращение и питание сустава;
• Нормализует обменные процессы в организме;
• Уменьшает болевые ощущения;
• Увеличивает приток крови к пораженным тканям;
• Оптимизирует продуцирование синовиальной жидкости;
• Нормализует подвижность суставов.

Куркума благотворно сказывается на состоянии суставов при артрите, артрозе, ревматизме и подагре. Продукт используется как в чистом виде, так и в сочетании с другими действующими веществами.

Лечение суставов куркумой отлично сочетается с использованием следующих продуктов:

• Молоко;
• Имбирь;
• Корица.

На заметку!

Чем раньше будет начата терапия с корицей, тем более эффективным будет лечение.

Если знать, как правильно пить куркуму от суставов, можно остановить разрушение хрящевой ткани и купировать неприятные симптомы заболеваний. Эффект от применения такого средства будет заметен даже при лечении поздних стадий патологий.

Когда прием куркумы запрещен

Лечебные свойства куркумы окажутся полезными только, если препарат применяется по назначению врача. Нельзя использовать продукт, если есть противопоказания. Прием состава на последних стадиях патологий в суставах также должен осуществляться исключительно после согласования с лечащим доктором.

С осторожностью применяют или не используют куркуму вообще при наличии следующих заболеваний или состояний:

• Беременность и лактация;
• Аллергические реакции;
• Мочекаменная болезнь;
• Тяжелые хронические заболевания;
• Внутренние кровотечения.

Правильное применение куркумы позволит улучшить состояние суставов и сохранить здоровье других органов и систем.

Правила использования

Существует немало эффективных рецептов лечения суставов куркумой. Рассмотрим процесс приготовления самых действенных и проверенных временем лекарств.

Как приготовить «золотое молоко»

Приготовить этот целебный состав очень просто, однако по эффективности он сильнее многих аптечных средств. Золотое молоко помогло многим пациентам при артрозе коленного сустава, ведь куркума проявляется свои свойства в таком виде сильнее всего.

Для приготовления лекарства потребуются следующие ингредиенты:

• Куркума;
• Миндальное масло;
• Молоко;
• Вода;

Смешать 50 г куркумы и залить его теплой водой, 100 мл. Размешать до однородной консистенции. На вид должна получиться паста средней плотности. Состав поместить на огонь и дать закипеть. Проварить в течение 10 минут, после чего отправить в холодильник.

Эта паста – основа для приготовления золотого молока. Каждая порция готовится непосредственно перед тем, как ее употреблять. В стакан необходимо налить молоко, добавить к нему ложку меда и пасты, несколько капелек миндального масла. Все смешать. Напиток выпить залпом перед сном.

На заметку!

Хранить приготовленную пасту следует в холодильнике в плотно закрытой емкости. Готовить лучше в стеклянной или эмалированной посуде.

Курс лечения таким молоком продолжается 40 дней. Некоторые пациенты принимают средство утром, но эффекта больше при вечернем использовании. В течение года лекарство следует пропить дважды.

Как ставить компрессы

Полезные свойства куркумы для лечения суставов очевидны даже при наружном применении средства. Применение компрессов можно сочетать с другими методами лечения, даже с медикаментами.

Правильные процедуры с куркумой помогают купировать боль на поздних стадиях заболевания. Постепенно уменьшается потребность в приеме нестероидных противовоспалительных средств для купирования симптоматики.

Куркума и имбирь для суставов объединяются в этом рецепте, и готовить его необходимо из следующих составляющих:

• Имбирь;
• Куркума.

Необходимо взять 4 части меда, ввести в него 2 части куркумы и 1 часть имбиря. Корень имбиря предварительно следует измельчить до состояния порошка. Полученную смесь довести до однородной массы. Она должна получиться такой консистенции, которую легко наносить на кожу.

На больные места массу распределяют толстым слоем. Сверху помещают слой чистой ткани или бинта. Продолжительность процедуры – 2 часа. В день накладывать такой компресс необходимо 1 раз. Длительность терапии – 2 недели. После перерыва можно повторить лечение.

Как готовить чай

Чай с добавлением куркумы – простой способ улучшить состояние суставов. Для его приготовления достаточно растворить ложку порошка в стакане кипятка, добавить немного лимона и меда.

На заметку!

Если смешать кефир и куркуму, состав не только положительно скажется на состоянии суставов, но и поможет сбросить лишний вес.

Напиток с кефиром приготавливается аналогично чаю, только имеет более выраженный эффект. Порошок, изготовленный из этого растения, хорошо сочетается с кисломолочными продуктами. Кефир с добавлением пряности можно употреблять по1-2 стакана натощак. Объем принимаемого средства зависит от желаемого эффекта. Уменьшение болевых ощущений пациенты отмечают уже после двух приемов препарата. Уменьшается боль и улучшается общее самочувствие.

Куркума применяется для лечения большого спектра различных болезней и недуг. Среди множества индийских специй, привлекательный желтый цвет куркумы является самой востребованной.

Куркума обладает антисептическими свойствами, ее аромат несравним ни з одной другой пряностью. Употребляют при расстройстве пищеварительной системы и болезни суставов.

Рассмотрим рецепты куркумы для лечения суставов, в частности артритов.

Растение применяют как в виде корня, так и в измельченном порошкообразном состоянии.

Имбирное растение, в состав которого входит куркумин, способно нейтрализовать вещества вызывающие воспалительные процессы.

Куркума способна вылечить как отдельное самостоятельное вещество, так и в составе с молоком, медом, имбирем.

Рецепты готовят в качестве лечебных и профилактических мер, но основное назначение - лечение заболеваний суставов.

Полезные свойства куркумы для суставов

В состав входит большое количество минералов, витаминов, железа, цинка, но главное средство от предотвращения воспалительных процессов - куркумин.

• Снимает воспаление
• Улучшает ток крови
• Снижает уровень холестерина в крови
• Возобновляет и повышает иммунитет
• Выводит из организма токсины и соли
• Предотвращает распространению инфекции
• Возобновляет работу суставов
• Стимулирует выработку синовиальной жидкости
• Снимает боли
• Предотвращает ишемическую болезнь сердца и гипертонию
• Возобновляет микрофлору кишечника
• Восстанавливает работу мозга
• Лечит и возобновляет кожный покров
• Принимают как желчегонное средство
• Употребляют при сахарном диабете и излишнем весе
• При термических повреждениях

Куркума - лечение суставов, рецепты

Рецепт золотого молока

Один из эффективных и безотказных рецептов лечения суставов, составленный древними индийскими йогами.

Ингредиенты :

• Куркума (2 ст. л. в измельченном сухом виде)
• Вода (200 мл)
• Молоко (200 мл)
• Масло и мед (по 1 ч. л.)

Приготовление :

Залейте куркуму водой и поставьте на 10 минут на меленький огонь до образования густой кашицы. Готовую пасту поместите в стеклянную посуду и поставьте в холодильник для хранения (срок до 1 месяца).

В отдельную емкость поставьте на огонь молоко, доведя до температуры 60-80 градусов, затем добавьте 1 ч. л. готовой пасты и тщательно перемешайте. Для вкуса добавьте масло и мед. Данную емкость употребляют утром, или вечером перед сном 1 раз в день на протяжении 1,5 месяцев. Затем сделать перерыв на 5-6 месяцев и при необходимости повторить курс.

Рецепт золотого молока принимают при заболеваниях суставов, артрите, артрозе, гипертонии, сердечно-сосудистых заболеваниях, для улучшения обмена веществ, при попадании инфекции внутрь организма.

Имбирь и куркума от артрита

Рецепт 1. Данный рецепт применяют для прогревания суставов.

Измельчите на терке свежий имбирь 50 грамм и добавьте 1 ст. ложку ранее приготовленной пасты куркумы. Добавьте немного корице и молотого кофе.

Все тщательно перемешайте до получения однородной массы и нанесите на больное место. Сверху оберните полиэтиленовой пленкой.

Компресс кладут на всю ночь.

Рецепт 2. Измельченная пряность куркумы 1 ст. ложка, тертый имбирь 2 столовых л., 0,5 чайной л. молотого красного перца. Затем добавьте разогретое горчичное масло, все перемешайте, выложите на бинт, или бумажную ткань и приложите к больному суставу на 2-3 часа.

Рецепт 3. Порошок куркумы, измельченный имбирь и мед, возьмите в одинаковых пропорциях, тщательно перемешайте и принимайте по пол чайной ложки 3 раза в день за 20 минут до приема пищи.

Рецепт 4. 1 ст. л. готовой пасты, 1 ч. л. меда, 1 ч. л. порошка имбиря, 1-2 зубчика измельченного свежего чеснока. Все перемешайте и нанесите на большой сустав утром и вечером. Курс лечения 3 недели.

Куркума и кефир

Очень эффективный метод для лечения артрита и артроза и похудения.

Желтый порошок 1 ч. л., черный листовой чай 2 ч. л., кусочек корня имбиря, щепотка корицы. Все залить стаканом кипятка, плотно накрыть и дать немного настоятся. Затем остудить и добавить стакан кефира и 1 чайную ложку меда. Все перемешайте и принимайте 1 раз в день на протяжении 2-х недель.

Приготовление чая

1 ч. л. измельченной пряности, залейте стаканом кипятка, остудите до 40 градусов и добавьте 1 ч. ложку меда. Принимайте утром, или вечером на протяжении 2-х недель.

Противовоспалительный компресс на основе куркумы

Ингредиенты:

• Куркума 2 ч. л.
• Кофейная гуща 2 ч. л.
• Соль 1 ч. л.
• Корица 0,5 ч. ложки
• Оливковое масло 1 ч. л.

Все ингредиенты перемешайте до образования густой кашицы, нанесите на участок с воспалением, оберните марлей, или бинтом и сверху укутайте теплый шарфом.

Компресс удерживайте 2-3 часа.

Выбор и хранение куркумы

Свежий корень не должен быть поврежден и иметь приятный запах.

Покупая в измельченном виде, емкость должна быть плотно закрыта, а порошок сухой и сыпучий. Срок хранения 2 года. Хранить в домашних условиях нужно в плотно закрытой стеклянной таре.

Противопоказания

Предварительно, перед лечением, как и любое другое средство народной медицины, необходимо проконсультироваться с врачом.

Куркума является мощным лечебным средством, которое оказывает порой сильнейший эффект на организм человека.

Запрещается прием при :

• Желчнокаменной болезни употребление внутрь, настой может вызвать движение камней и закупорку желчевыводящих путей.
• Повышенной аллергии
• Во время беременности и кормление ребенка грудью.
• С повышенным кровотечением. Пряность разжижает кровь, препятствуя свертыванию.

При соблюдении всех мер предосторожности, рецепты из куркумы помогают больным в 9 из 10 случаев.

Куркуму уже тысячелетиями применяют не только в кулинарных целях, но и лечебных целях. При правильном использовании эта замечательная пряность способна избавить от множества заболеваний.
Действие куркумы обусловлено наличием в ней активного ингредиента куркумина, который обладает мощным антиоксидантным и противовоспалительным действием на организм, что позволяет эффективно использовать куркуму в лечении большинства заболеваний суставов.

Для справки

Куркума — это многолетнее растение, родом из Азии, которое похоже на камыш, достигает метра в высоту, входит в семейство имбирных. Приправу получают из бокового корня растения, которые предварительно сушат и измельчают, получая ярко-желтый порошок.

Различные клинические испытания показали, что куркума обладает многими свойствами, позволяющими эффективно использовать ее для лечения болезней суставов.
Куркума и содержащийся в ней куркумин может помочь в лечении, артроза, бурсита и практически любого вида артрита в том числе ревматоидного артрита, инфекционного артрита, псориатического артрита, ювенильного артрита, остеопороза.

Куркума является природным противовоспалительным средством

Противовоспалительное свойство куркумина помогает сдерживать выработку воспалительных цитокинов и ферментов, подавляет метаболическую активность хондроцитов (клеток кости) и препятствует разрушению хрящевой ткани, что позволяет уменьшить воспаление в суставах тем самым предотвратить прогрессирование артритов, артроза и контролировать воспаление при бурсите.

Куркумин отличный антиоксидант при артритах и артрозе.

Куркумин защищает хрящевую и костную ткани

Исследования показали, что куркумин является хондропротекторным средством — он защищает здоровье костей и предотвращает хрящевую ткань от патологических изменений. Он также поддерживает регенерацию хряща.

Куркума помогает в снижении дегенерации хрящевой ткани суставов

Клинические испытания, а также исследования на клетках больных артритом, показывают, что регулярное потребление этого растения в лекарственных количествах уменьшает дегенерацию тканей, которые являются мишенью для иммунной системы при ревматоидном артрите.
Прием куркумы также предотвращает возникновение других заболеваний, которые обычно сопутствуют при артрите.

Куркумин уменьшает боль в суставах лучше, чем обезболивающие

Исследователи пришли к выводу, что куркума является безопасной и эффективной альтернативой обычных НПВП (Нестероидные противовоспалительные препараты) применяемых при лечении суставов.

Исследования показали, что в ослабление боли и скованности суставов куркумин в дозе 1500 мг/сут так же эффективен, как ибупрофен, таблетки (1200 мг/сут). При этом куркумин гораздо безопаснее для желудка, чем ибупрофен.
Установлено, что в плане уменьшения болезненности и отечности суставов прием куркумина (500 мг ежедневно) превосходит диклофенак натрия (50мг). Еще одно исследование доказывает, что прием куркумина в качестве адъювантной терапии с диклофенаком имеет более благотворное влияние, чем прием только диклофенака.

Куркума эффективна при аутоиммунных заболеваниях суставов

Некоторые виды артрита, возникают в результате аномальной реакции иммунной системы, когда иммунная система атакует собственные ткани тела точно так же, как она будет атаковать любую инородную субстанцию. Так обстоит дело с ревматоидным артритом и волчанкой.
Куркумин демонстрирует фармакологические действия, которые имеют терапевтический потенциал при аутоиммунных заболеваниях, таких как ревматоидный артрит и волчанка.

Куркумин индуцирует запрограммированную смерть клетки в воспаленной и поврежденной ткани, чтобы защитить близлежащие клетки

При ревматоидном артрите, когда клетки в ткани повреждаются и воспаляются, они все равно выживают и продолжают деление. При нормальных условиях, когда повреждения клетки становятся непоправимым клетка отмирает, но в случае с ревматоидным артритом, зачастую это не происходит. Появляется большой риск того, что образующиеся при делении новые клетки будут иметь такие же повреждения, и это приведёт к увеличению объема поврежденной ткани. В целом, это усугубляет боль и дискомфорт при данном заболевании.
Куркумин индуцирует запрограммированную смерть клеток, содержащих непоправимые повреждения и предотвращает их деление

Куркумин оказывает защитное воздействие на суставы

Исследования указывают на то, что у людей, у которых кто-то в семье болел ревматоидным артритом риск возникновения этого заболевания очень велик. Регулярное потребление, куркумы оказывают защитное воздействие на суставы и иммунную систему, предотвращая воспаления и возникновения ревматоидного артрита.

Куркума повышает эффективность других антиартритных препаратов

Противовоспалительное и обезболивающее действие куркумы усиливает действие различных лекарственных средств, предписанных при артрите.
Способность куркумина к повышению активности противоревматических препаратов делает его подходящей адъювантной терапией при остеоартрозе. Он также уменьшает побочные эффекты обычного лечения.

Куркума может бороться с инфекцией при артрите

Септический артрит может быть следствием грибковой инфекции, как Кандида и Аспергилл, а также различного рода бактериальных инфекций.
Куркумин обладает широким антимикробным спектром действия и способностью стимулировать иммунную систему, что помогает уменьшить риск инфекции при артрите и эффективно использовать его при бурсите суставов.

Куркума может уберечь от псориатического артрита

Приблизительно у 30% людей, страдающих псориазом, происходит поражение суставов, приводящее к псориатическому артриту. Традиционно куркума использовалась для лечения различных кожных заболеваний. На данный момент множество проведенных исследований доказали, что содержащийся в куркуме куркумин действительно эффективен при многих заболеваниях кожи.
Благодаря своим противовоспалительным свойствам куркумин может предотвратить воспаление кожи и поражение суставов при псориазе.

Куркума помогает при осложнениях артрита

Артрит предполагает деградацию и потерю костной массы. Но это воспаление может распространиться на другие органы, такие как сердце, легкие, кровеносные сосуды, глаза и т. д.
Куркумин защищает сердце от развития сердечно-сосудистых заболеваний. Он обладает противовоспалительными свойствами, которые помогают в предотвращении распространение воспаления в различные органы. Хронические боли при артрите могут вызывать постоянную усталость и депрессию; куркумин эффективное средство от депрессии и синдрома хронической усталости.

Куркума может уменьшить побочные эффекты вызванные приемом противоревматических препаратов

Употребление куркумы при заболеваниях суставов не только уменьшает боль и отечность в суставах, но также помогает преодолеть побочные эффекты, вызываемые противоревматическими препаратами и уменьшает возможность развития осложнений, связанных с их приемом. Куркумин не вызывает эрозии желудка, что является распространенным побочным эффектом нестероидных противовоспалительных препаратов (НПВП) используемых при лечении болезней суставов.

Местное применение куркумы может уменьшить боль при артрите

Куркума эффективна как при приеме во внутрь, так и при наружном применении.
Различные исследования доказали, что наружное применение куркумина и экстракта куркумы, снимает боль и воспаление при артрите и предотвращает прогрессирование заболевания.

Рецепты

Отказ от ответственности — нет точно предписанной дозы куркумы, определенной для лечения суставов. Приведенные здесь данные основываться на результатах опубликованных исследований, печатных и интернет изданиях, и опыту читателей. В этой статье мы обобщили различные рецепты приема куркумы, которые могли бы принести пользу при болезнях суставов.

При заболеваниях суставов возможно, как внутренне, так и наружное применение куркумы. В случае ревматизма или травмах суставов куркуму рекомендуется применять наружно в виде компрессов. При артрозе и артритах эффективно использовать сочетание приема куркумы внутрь и компрессов.
Куркума абсолютно безопасна в рационе. Вы можете использовать как корни, так и порошок куркумы при приготовлении пищи каждый день, но ограниченные количества, которые при этом потребляться, не могут оказывать значительного терапевтического эффекта. Поэтому мы предлагаем вам выбрать приведенные ниже рецепты, которые способны принести пользу при болезнях суставов.

Золотая паста

Рецепт приготовления золотой пасты, ее преимущества, способы применения и дозировку вы можете найти .

Золотую пасту можно употреблять с медом, молоком, добавлять при приготовлении различных блюд, или просто запивая водой.

Прием Золотой пасты лучше начинать с небольших доз. Начните с 1/4-1/2 ч.л. в день и, если при этом вы не заметите никаких побочных эффектов, продолжайте увеличивать дозу на ¼ чайной ложки каждую неделю, рекомендуемая доза 3 ч.л. в день.

Идеальная доза различается у каждого человека. Некоторые прекрасно справляются с небольшой дозой, в то время как другим может потребоваться больше. Максимальная дозировка: 1 столовая ложка 2-3 раза в день рекомендуется только, если вам удобно ее принимать, не испытывая побочных эффектов для желудка

Лучше всего принимать «Золотую пасту» после еды и избегать приема и близко к времени приема других лекарств.

Золотое молоко

Золотое молоко из куркумы — один из самых популярных способов принимать куркуму. Молоко с куркумой отлично подходит для борьбы с болью и воспалением.

Настойка из куркумы

Настойка из куркумы представляет собой экстракт активных соединений, приготовленный главным образом на спирту.

Для приготовления настойки возьмите свежий корень куркумы и тщательно вымыв нарежьте корень небольшими кусочками. Затем его необходимо измельчить блендером и переложив в стеклянную посуду залить медицинским спиртом 65% или качественной водкой.

Для ее приготовления необходимо: Свежий корень растения тщательно вымыть (не чистить), нарезать ломтиками. Измельчить блендером, поместить в емкость из стекла. Залить хорошей водкой или спиртом медицинским 65%, в равных частях. Настаивать в темном месте не менее двух недель. Отфильтрованная настойка может храниться достаточно долго. Хранить нужно в темном месте желательно в емкости из темного стекла.

Принимайте по 10-30 капель 2-3 раза в день в зависимости от состояния. Настойку можно добавить в чаи, соки или коктейли.

Максимальная доза: 20-30 капель 3 раза в день

Чай из куркумы при болезнях суставов

Основной рецепт: возьмите четыре стакана воды и доведите до кипения. Добавьте 1 чайную ложку куркумы. Уменьшите огонь и варите на медленном огне в течение как минимум 10 минут. Процедите, используя мелкое сито. Добавьте лимон по вкусу.
Также к чаю можно добавить чайную ложку имбиря. Рекомендуется принимать: 1-2 чашки в день.

(Больше о целебных свойствах этого напитка читайте )

Куркума с кефиром

Еще один популярный рецепт для уменьшения болей в суставах – куркума с кефиром.
Заварите чай из 4 столовых ложек черного листового чая, двух столовых ложек куркумы, кусочка корня имбиря около 1 см длинной и щепотки корицы залив все компоненты 0,5 литрами кипятка. Когда приготовленный таким образом чай остынет до комнатной температуры, тщательно перемешивая добавьте в него одну столовую ложку меда и 0,5 литра кефира. Принимать один раз в день – утром или днем. Курс лечения — 14 дней

Куркума с имбирем

При артритах также хорошо помогает такой рецепт. Смешайте в равных количествах куркуму, имбирь и мед принимайте по пол чайной ложки 2–3 раза в день перед едой.

Компрессы

При болезнях суставов помимо приема куркумы внутрь для облегчения боли можно делать компрессы из куркумы.

Внимание! Компрессы для суставов с куркумой и имбирем имеют сильный разогревающий эффект, и использовать их нужно только тогда, когда острое воспаление уже прошло.

Вот наиболее распространенные и несложные рецепты компрессов для уменьшения воспаления и боли в суставах.

— Смешайте порошок куркумы с оливковым или кокосовым маслом до образования пасты. Нанесите эту пасту на поврежденный сустав и слегка массируйте (только если боль не слишком серьезная). Накройте марлей и держите от 30 минут до часа. Очистите прохладной водой. Перед использованием масла его можно слегка подогреть. Эффект заметен через 1-2 недели

— Возьмите 1 ст. л. пасты куркумы (как готовить пасту описано выше перец и масло в данном случае добавлять не нужно), 1 ч. л. свежего молотого кофе, щепотку корицы, и 50 г натертого на терке корня имбиря. Смешайте все ингредиенты до получения однородной массы. После нанесения на больной сустав накройте полотенцем или целлофаном. Держите компресс не менее 40 минут.

— Смешайте 1 ч. л. куркумы, с половиной чайной ложки измельченного корня имбиря и двумя столовыми ложками меда до получения однородной пасты. Полученную пасту положите на чистую ткань, марлю или бинт и приложите к воспаленному участку на 2 часа. Сверху нужно укутать теплым шарфом.

— Возьмите 1 ст. л. пасты куркумы, 2–3 растолченных зубчика чеснока, 1 ч. л. молотого сухого имбиря и смешайте их с 1 ч. л. меда. Нанесите на воспаленный сустав и держите около часа. Если почувствуете сильное раздражение тогда смойте раньше и в следующий раз уменьшите дозы. Процедуру можно проводить два раза в день утром и вечером.

— Вам понадобиться: 1 ч. л. куркумы, 1 ч. л. мелкой соли, 1 ч. л. корицы, 2 ст. л. кофейной гущи и 1 ст. л. оливкового масла. Смешайте все ингредиенты до получения однородной пасты. Перед налаживанием компресса нужно сделать массаж воспаленного участка, затем выложить пасту. Накройте сначала марлей, а затем обмотайте теплым платком или шарфом. Держать компресс нужно около 2 часов. Повторяйте процедуру каждый день, пока не пройдет воспаление. Максимум 10 дней.

Внимание! Компрессы как правило делаются один раз в день, срок такого лечения составляет от 8 до 10 суток.

Меры предосторожности

Противопоказания к применению куркумы:

– хронические заболевания в стадии обострения;

– заболевания почек с образованием камней;

– камни в желчном пузыре или в желчных протоках;

– склонность к образованию тромбов или повышенная свертываемость крови;

– беременность, поскольку куркума повышает тонус матки;

– грудное вскармливание;

– аллергия или пищевая непереносимость куркумы.

— Если вы принимаете разбавители крови, следует избегать добавок куркумы. Куркума может быть включена в рацион в небольших дозах.

Если вы страдаете от кровотечения, прежде чем принимать куркуму обратитесь к врачу. Избегайте добавок куркумина, если вы страдаете от кровотечения.

— Прекратите использование добавок куркумы за 2 недели до операции.

— Куркума может взаимодействовать с некоторыми лекарствами, такими как лекарства, снижающие кислоту желудка, препараты от диабета, разбавители крови. Избегайте приема добавок куркумы одновременно с лекарствами.

— Если вы страдаете от подагры или камней в почках, ограничьте потребление куркумы как специи.

Растения, которые часто используются прежде всего в качестве специй и пищевых добавок, нередко содержат вещества, которые обладают полезным действием на разные органы тела. Например, нередко лечение суставов осуществляют с помощью такой известной специи, как куркума.

Лечебные свойства куркумы для суставов связаны с теми полезными компонентами, которые содержатся в составе растени я:

• куркумин, которые придает характерный вкус и деликатный аромат пряности;
• эфирные масла;
• различные витамины – группы В, витамин С, Е;
• редкие микроэлементы – селен, марганец, а также йод, железо, медь и цинк.

При этом как и в случае со многими другими лекарственными травами, лечение куркумой применяется для борьбы с самыми разными заболеваниями:

• возрастные изменения кожи;
• сердечная недостаточность;
• атеросклероз;
• ангины, кашель, тонзиллит;
• ссадины, раны, синяки, ожоги;
• воспалительные процессы в разных частях тела;
• повышенный уровень кислотности желудочного сока;
• запоры;
• головные боли;
• шлаки в печени.

Полезные свойства этой травы используются также при лечении болезней суставов. Куркума для суставов полезна как болеутоляющее и противовоспалительное средство, причем особенно эффективна она при лечении различных видов артритов и артрозов.

Рецепты, с помощью которых лечат суставы, основаны на получении вытяжки полезных веществ из этой травы с помощью водных настоев из ее корней или порошка (который и применяют как специю).

Золотое молоко

Этот рецепт с красивым названием содержит всего лишь 3 ключевых компонента:

1. Куркума, которая берется в количестве 2 столовых ложки без горки (в виде порошка).
2. Молоко (1 стакан)
3. Вода (1стакан).

Сначала порошок со специей помещается в воду, тщательно перемешивается и ставится примерно на 8-12 минут на очень слабый огонь. Нужно следить, чтобы не наступало бурного кипения, а признаком готовности будет загустение раствора, он должен превратиться в своеобразную кашу. Затем смесь остужают до комнатной температуры, тщательно закупоривают и ставят в холодильник. Хранить ее нужно не более 3-4 недель.

Когда начинается лечение, берут немного пасты (в пределах чайной ложки), растворяют ее в молоке, которое предварительно нужно подогреть до состояния закипания (до кипятка не доводить). Все тщательно смешивается, затем добавляется мед с маслом по вкусу. Принимают напиток в течение 6-7 недель 1 раз в сутки – перед сном либо рано утром. После этого следующий курс, если в нем будет необходимость, начинают спустя полгода.

Золотое молоко отлично справляется не только с артритами, но также помогает при повышенном кровяном давлении и улучшает сопротивляемость организма инфекциям.

Эти 2 компонента, приготовленные в правильном соотношении, служат эффективным средством в лечении артроза. Также помогает тем, кто хочет похудеть.

Компоненты лекарства следующие:

1. Порошок специи (чайная ложка)
2. Корень имбиря (15-20 г)
3. Черный байховый чай (столовая ложка)

Все эти ингредиенты смешивают вместе и добавляют 1-2 небольших стакана кипятка. Смесь настаивается в теплом месте примерно сутки. После этого к ней добавляют 300 мл любого кефира, мед и корицу по вкусу. Принимается в течение 14 дней раз в сутки небольшими порциями (по столовой ложке).

Лечебный чай

Внутрь рекомендуется применять чай, изготовленный по несложному рецепту. Берется любимый сорт чая, добавляется неполная чайная ложка порошка куркумы, вместе заливается произвольным количеством кипящей воды (как на чай). Затем отвар настаивается в течение нескольких часов в теплом месте. Принимается 2 раза в день в небольших количествах (столовая лодка) в течение 14 дней.

Еще один вариант использования этих 2 растений описывается в следующем рецепте. Нужно натереть на мелкоячеистой терке небольшой кусочек имбиря, добавить к нему смесь, приготовленную по рецепту золотого молока. Все вместе перемешивается, и из этой массы готовится компресс. Кашица без бинта и других тканей обильно накладывается на больное место и покрывается обычной пищевой пленкой. С таким компрессом нужно заночевать, а наутро боли в суставах обязательно пройдут.

Другой вариант компресса

В этом рецепте те же 2 компонента смешиваются с красным перцем и хорошо подогретым (но не кипящим) растительным маслом (лучше горчичным). В смесь обмакивается марля или бинт, которые нужно приложить на несколько часов к больному месту. Боль начинает стихать уже в первые 15 минут, а через 2-3 часа проходит полностью.

Еще одни вариации этого рецепта связаны с добавлением к исходным компонентам некоторых дополнительных ингредиентов:

• чеснок;
• кофе;
• корица.

Они обладают хорошим согревающим эффектом, а также неплохо воздействуют на сосуды, заставляя кровь притекать к больному суставу.

Если обострились воспалительные процессы в суставах, очень хорошо поможет такой рецепт.

1. Куркума (порошок, 2 чайные ложки)
2. Поваренная соль (крупная щепотка)
3. Кофейная гуща от свежего кофе (1 столовая ложка)
4. Оливковое масло (1 столовая ложка)
5. Корица (мелка щепотка)

Все эти компоненты смешиваются в любой емкости, в результате получается смесь густой консистенции, напоминающая кашу. Она выкладывается непосредственно на пораженную воспалением часть тела и обматывается бинтом, а также укутывается теплыми вещами. Эффект достигается в первый час, но рекомендуется держать компресс до 3 часов для получения наибольшего эффекта.

Противопоказания

Конечно, как и у каждого лекарственного средства, применение куркумы имеет свои противопоказания:

Куркуму уже тысячелетиями применяют в кулинарных целях, но и для лечения человека ее используют столько же. Эта удивительная пряность способна избавить от множества заболеваний и нарушений, если ее правильно употреблять. В данной статье мы рассмотрим, как и когда куркума поможет нам избавиться от боли суставов.

Полезные свойства

Пряность куркума известна человечеству еще из древних времен, но свое современное название она получила только в 18 веке. Вначале эту пряность применяли в разнообразных религиозных обрядах в качестве красителя для тела, потом она вошла в жизнь людей как неотъемлемое дополнение к пище и незаменимое лекарство.

Куркума – это многолетнее растение, которое похоже на камыш, достигает метра в высоту, входит в семейство имбирных. Приправу получают из боковых кореньев растения, которые предварительно высушивают и перетирают в сухой порошок яркого рыжего цвета.

Куркума – это мощное противовоспалительное и антиоксидантное средство. В своем составе порошок из этого корня имеет множество витаминов и минералов.

Показания для применения куркумы с лечебной целью:

• воспалительные заболевания суставов (артриты), независимо от этиологии;
• нарушения функции желудочно-кишечного тракта;
• очищение организма от солей и токсинов;
• снижение “плохого” холестерина в крови;
• лечение и профилактика гипертонической болезни, ишемической болезни сердца;
• помогает нормализовать микрофлору кишечника и избавиться от дисбактериоза;
• имеет желчегонный эффект;
• улучшает память, мозговую деятельность;
• отлично справляется с кожными заболеваниями, улучшает цвет и состояние кожного покрова;
• повышает иммунную защиту организма;
• помогает справиться с разными острыми инфекционными заболеваниями;
• поможет в борьбе с сахарным диабетом и ожирением;
• можно применять для лечения ожогов.

Не зря куркуму называют природным антибиотиком, ведь ее лечебные свойства помогают справиться с любым воспалительным процессом в суставах, избавить человека от боли и вернуть ему вновь радость свободного передвижения.

“Золотое” молоко для суставов

Для приготовления лечебного напитка из куркумы под названием “золотое молоко” вам понадобится:

• пакет (50 грамм) желтого порошка пряности;
• 100 миллилитров воды;
• миндальное масло;
• молоко;

Куркуму перемешайте с водой до состояния кашицы (должно напоминать по консистенции сметану). Затем прогрейте смесь на маленьком огне, пока она не загустеет. Варить необходимо примерно 5-7 минут после закипания.

После остывания пасту нужно переложить в стеклянную тару. Хранить пасту необходимо в холодильнике. Такого ее количества должно хватить на весь курс лечения, который составляет 40 дней. Повторять лечение можно 1 раз в год.

Вечером перед сном нужно закипятить стакан молока, затем добавить чайную ложку приготовленной ранее пасты, 5-10 капель миндального масла и чайную ложку меда. Это не только очень вкусно, но и невероятно полезно.

Другие народные рецепты

Кефирный напиток

Вам понадобится 0,5 литра кипятка, куда добавить следует 4 столовых ложки черного листового чая, 2 ложки (столовых) куркумы, 1 см нарезанного имбиря, немножко корицы, столовую ложку меда.

Затем необходимо дать смеси остыть и добавить 0,5 литра кефира, все тщательно размешать. Принимать нужно раз в день, можно либо утром, либо днем. Курс лечения составляет 14 дней.

Чай из куркумы

Разведите половину чайной ложки пряности в стакане теплой воды. Для вкуса можно добавить ложку натурального меда. Выпивать чай с лечебными свойствами можно утром или вечером 1 раз в день на протяжении 2 недель.

Компрессы для суставов

Вам понадобится:

1. чайная ложка куркумы;
2. 0,5 чайной ложки сухого порошка имбиря;
3. 2 столовые ложки натурального меда.

Все ингредиенты нужно смешать, чтобы образовалась паста. Этот состав аккуратно накладываем на чистую натуральную ткань, можно взять бинт, и прикладываем к больному суставу. Сверху укрепляем компресс теплой повязкой. Держать нужно 2 часа. Курс состоит из 7-10 процедур ежедневно.

Для второго варианта компресса возьмите:

1. 2 столовые ложки кофейной гущи;
2. чайную ложку порошка куркумы;
3. столько же корицы и мелкой соли;
4. ложку оливкового масла.

Все это смешайте. Затем можно сделать своеобразный массаж больного места. После чего выложить смесь на воспаленный сустав и сверху укутать теплой тканью. Держать компресс нужно 2 часа. Повторять процедуры 1 раз в день на протяжении 7-10 суток.

Также нельзя забывать и об обычном применении пряности. Ее можно добавлять в разнообразные блюда. Особенно удачное сочетание куркумы с мясом и птицей.

Как выбрать хорошую куркуму и правильно хранить ее

Если вы покупаете целый корень растения, то следует обратить внимание на его внешний вид (чтобы не было повреждений), а также на запах. Свежее растения всегда будет издавать характерный пряный аромат. Цвет при выборе учитывают в последнюю очередь, так как он всегда ярко желтый.

Если вы приобретаете пряность в виде порошка, то лучше покупать герметически запечатанную куркуму. Также необходимо обратить внимание на срок годности приправы.

Срок хранения перемолотой в порошок куркумы составляет 2-3 года. Хранить пряность дома нужно в стеклянной и плотно закупоренной таре, чтобы запах специи не выветрился, и к нему не присоединились посторонние ароматы.

Противопоказания к применению рецептов с куркумой

Куркума имеет мощное биологическое действие, поэтому, если вы решили применять ее в качестве лечебного средства, то перед использованием любого народного рецепта посоветуйтесь с врачом. Особенно это важно сделать в случае, когда вы принимаете любые лекарства на постоянной основе, так как куркума может взаимодействовать с ними.

Запрещено осуществлять лечение куркумой в таких случаях:

• желчнокаменная болезнь, так как пряность может вызвать движение камней и закупорку желчевыводящих путей;
• аллергические реакции и повышенная чувствительность к куркуме;
• нежелательно употреблять большое количество пряности при беременности и при кормлении ребенка грудью;
• склонность к кровотечениям, так как куркума разжижает кровь.

Делая выводы, следует подчеркнуть, что всего хорошего должно быть понемногу. Если в умеренных количествах куркума поможет избавиться от боли в суставах, то при передозировке может нанести непоправимый вред. Потому обязательно придерживайтесь золотой середины.

БАД Артро актив: инструкция, цена, аналоги

Артро актив - биологически активная добавка (БАД), которая применяется при заболеваниях суставов - таких, как деформирующий остеоартроз (артроз, остеоартрит), различные формы артритов (ревматоидный, псориатический), синовиты, травмы суставов (в том числе в остром периоде) и др.

Артро актив не считается лекарственным средством, поэтому при лечении этих болезней принимать только этот БАД недостаточно для выздоровления.

Тем не менее, при комплексном лечении суставных болезней это средство может улучшить состояние больного человека и ускорить его выздоровление.

Как выпускается препарат и его состав

Это средство выпускается в трех формах:

• Артро актив таблетки;
• Артро актив бальзам масляный согревающий;
• Артро актив крем-бальзам питающий.

Артро актив в виде таблеток

Таблетки этого БАДа выпускаются массой 300 мг по 36 шт. в упаковке.

В состав таблетированной формы входят сухой экстракт смолы босвелии (ладанного дерева), хондропротекторы глюкозамин и хондроитин сульфат (подробнее о них), гидролизат коллагена, масляный экстракт семян сибирского кедра, экстракт корней куркумы и натуральное эфирное масло лимона.

Бальзам Артро актив масляный согревающий

Кроме того, этот бальзам содержит 0,05% капсацеина кайенского перца. Выпускается в тубах по 20 г.

Крем-бальзам Артро актив питающий

Несмотря на схожесть в названиях с другими средствами, описанными выше, этот крем-бальзам призван напитать суставы полезными для них веществами.

Эту лечебную форму также рекомендуется использовать вместе с таблетками Артро актив, а в состав этого крема входят биологически активные хондропротекторы: глюкозамин сульфат, хондроитин сульфат, а также не столь известный ацетил глюкозамин.

Выпускается в тюбиках по 30 грамм.

Как действует средство

Во всех формах этого препарата присутствуют такие вещества, как глюкозамин и хондроитин сульфат. Они являются природными хондропротекторами, то есть веществами, которые замедляют разрушение хрящевой ткани и помогают хондроцитам - клеткам хрящей - синтезировать эту ткань и синовиальную жидкость.

Благодаря поступлению в организм этих веществ, а также гидролизата коллагена (содержащегося в таблетках Артро актив) уменьшаются боли в суставах при артрите и артрозе, уменьшается потребность в приеме противовоспалительных средств, улучшается питание хряща и подвижность в больных суставах.

Экстракт босвелии (ладана), входящий в состав согревающего бальзама Артро актив, уменьшает воспалительные реакции в области сустава, а капсаицин кайенского перца уменьшает отечность больного сустава и уменьшает боли в нем - особенно такие, которые не прекращаются в покое.

А в состав питающего крема-бальзама входит также и такое соединение, как ацетил глюкозамин. Оно, как и глюкозамин сульфат и хондроитин сульфат, является хондропротектором и дополнительно укрепляет и восстанавливает хрящевую ткань, усиливая действие других веществ - восстановителей суставов.

Кроме того, перечисленные выше вещества, входящие в Артро актив, улучшают кровообращение в области больных суставов, увеличивают количество и качество внутрисуставной жидкости, а самое главное - замедляют прогрессирование деформирующего остеоартроза и уменьшают выраженность его симптомов.

Показания к применению

К основным показаниям к приему препарата являются:

• синовит различных суставов;

боли в спине и позвоночнике различного характера;

• деформирующий остеоартроз (артроз) мелких и крупных суставов, в том числе с осложнениями со стороны желудка (язвы), вызванные приемом НПВС;
• спондилоартроз и остеохондроз позвоночника;
• травмы суставов и костей, в том числе - переломы (в остром периоде);
• болезнь Бехтерева (анкилозирующий спондилоартрит);
• воспаление суставов: псориатический, ревматоидный, ювенильный артрит.

Противопоказания и побочные эффекты

Как известно, у БАДов гораздо меньше противопоказаний, чем у лекарств, но, тем не менее, они есть.

Так, Артро актив противопоказан:

• при гиперчувствительности к компонентам, входящим в состав средства;
• период беременности и лактации (кормлении грудью);

За счет того, что в таблетках средства содержится экстракт корней куркумы, у части пациентов может наблюдаться изжога и чувство тяжести в правом подреберье. В таких случаях рекомендует немного снизить дозу принимаемого средства.

Как следует принимать препарат

Таблетки этого средства следует принимать по 2 капсулы 2-3 раза в день по время еды, запивая их водой. Курс лечения - от 2 до 4 недель, после чего нужно сделать двухнедельный перерыв, а затем, при необходимости, можно провести повторный курс.

Согревающий бальзам Артро актив нужно использовать так. Выдавите небольшое его количество на ладонь и мягкими движениями нанесите на кожу в области больного сустава, после чего выждите 2-3 минуты, пока средство не впитается. После этого тщательно вымойте руки с мылом.

Применять бальзам можно 2-3 раза в день до исчезновения симптомов воспаления, но не дольше 2-3 недель. Затем необходимо сделать перерыв такой же длительности, после чего его можно повторить вновь.

Крем-бальзам питающий применяется 2 раза в день; его необходимо равномерно нанести на область больных суставов и дать впитаться (2-3 минуты). Курс лечения может составлять от полутора до 3 месяцев. Через 3-6 месяцев его можно повторить.

Цена и где можно купить этот БАД

Стоимость данного БАДа в таблетках, в зависимости от города, аптечной сети и других моментов может различаться.

На сегодняшний день упаковку таблеток средства можно купить в Москве по цене от 100 до 170 руб.

Согревающий бальзам обойдется в сумму 100-130 рублей, а питающий крем-бальзам - 120-170 руб.

Купить таблетки Артро актив в Москве в аптеке ИФК с доставкой на дом >>>

Аналоги средства Артро актив

Поскольку для каждого лекарства и тем более БАДа существует своя уникальная система создания, то полного, абсолютного аналога для них быть не может.

Однако среди других БАДов для лечения суставов можно назвать, например, препарат Артроцин и крем-гель Малавит.

Важный факт:
Болезни суставов и лишний вес всегда связаны друг с другом. Если эффективно снизить вес, то и здоровье улучшится. Тем более, что в этом году снижать вес гораздо легче. Ведь появилось средство, которое…
Рассказывает известный врач >>>

Сабельник болотный для суставов: настойка, отвар, полезные свойства, противопоказания

Красивая легенда о том, как появился сабельник болотный, гласит о таинственном всаднике, спустившемся с небес, который своей саблей разрубил болотный туман, приносящий болезни. Когда пропал туман, появились пятилистные бордовые цветы, способные вылечить от многих болезней.

Сабельник – многолетнее травянистое растение, обладающее лечебными свойствами. Произрастает в основном на болотах или сильно заболоченной земле вдоль рек, на прибрежной зоне озер, тундре, горах. Трава сабельника цветет пятилистными бордовыми соцветиями все лето до осени начиная с поздней весны.

Сабельник: лечебные свойства

Сабельник болотный обладает уникальными свойствами, гармонично дополняющими классическое медицинское лечение. Эффективно применяется как самостоятельное лечебное средство народной медицины, так и дополнительный ингредиент в стандартных медицинских препаратах.

В различных регионах сабельник имеет самые разнообразные названия, самым распространенным остается нынешнее название. Полезные свойства растения выражаются в следующем:

• Обезболивающие свойства: мягко снимает ноющие болевые ощущения в суставах и мышцах;
• Восстанавливающие способности – регенерация суставной, хрящевой ткани и мелких хрящей в других системах;
• Противоотечное действие – мочегонное, потогонное;
• Обладает кровоостанавливающими свойствами;
• Эффективно выводит соли из организма;
• Противовоспалительное действие на суставы и ткани;
• Улучшение микроциркуляции крови и лимфы, благоприятно влияющее на состояние суставов;

• Заживляющие свойства помогают быстрому срастанию мелких порезов и ссадин;
• Укрепляющими свойствами для иммунной системы;
• Синергетик (усилитель действия) для противовоспалительных средств нестероидной группы;
• Вяжущие и противовоспалительные действия на больные органы и системы;
• В комплексной терапии онкопротекторное действие (частично стопорит разрастание онкологических опухолей).

Отлично удаляет из организма вредоносные вещества, токсины и отмершие клетки. Укрепляет и восстанавливает ослабленные и поврежденные клетки, не травмируя здоровые ткани. В народной медицине применяется как самостоятельное лечебное средство, так и в комплексе с другими лечебными травами и средствами.

Для лечения суставов является одним из лучших препаратов, в частности настойка, обладающий комплексным действием на сустав и прилежащие ткани. Восстановление хрящевых структур и выведение солей при помощи настойки сабельника происходит мягко, повышается подвижность суставов и снижается характерный хруст в них.

В состав сабельника входит большое количество полезных веществ:

1. Органические кислоты.
2. Витамины.
3. Эфирные масла.
4. Флавоноиды.
5. Сапонины.
6. Микроэлементы и другие, различные полезные для человека химические и органические соединения.

Сабельник болотный считается эликсиром молодости и рекомендуется к применению практически всем. Однако, как все лечебные средства имеет свои противопоказания. Применение сабельника возможно в виде настойки, отвара, чаев, масляных эмульсий, настоев на спирту, компрессов из свежих частей растения, мазей, кремов.

У некоторых пациентов на фоне применения чая или настойки может возникнуть обострение заболевания. В частности, при выведении солевых отложений и хронической отечности. Это не является противопоказанием для лечения, если нет сильных болевых ощущений. При сильной боли следует проконсультироваться с врачом для коррекции схемы использования.

Полезные свойства настойки сабельника используются для лечения суставов и патологий других органов. Перед применением растения в любом виде необходимо пройти консультацию лечащего врача для уточнения возможности применения и назначения лечебной схемы.

• Мастопатия;
• Онкологические заболевания молочных желез и половых органов;
• Неосложненных заболеваний сердечно сосудистой системы;
• Легочной системы (туберкулез, бронхиальная астма в стадии затихания);
• Эндометриозе;
• Поликистозе;
• Фурункулезах;
• Различной этиологии абсцессах;
• Флегмоне и нагнаивающихся ранах;
• Дисбактериозах различного происхождения;
• Трофические язвы;
• Острых и хронических ангинах.

Настойку сабельника следует принимать для лечения патологий костно-суставной системы:

• Артрита и полиартрита;
• Ишиасе;
• Радикулита;
• Артроз тазобедренного сустава;
• Остеохондроза;
• Подагры;
• Травматических повреждений позвоночника;
• Мышечных болей;
• Бурсита.

По рекомендации врача в зависимости от степени поражения организма заболеванием сабельник может употребляться внутрь и одновременно применяться наружно. Например, при артрозах или артритах используется настойка для внутреннего приема и наружно крем. Либо чай из сабельника и мази для позвоночника.

Сабельник: противопоказания

В классической и народной медицине у всех лечебных средств для суставов, имеются показания и противопоказания к применению. Использовать любые препараты на основе сабельника, особенно настойки, необходимо только после консультации лечащего врача и, по указанным рецептурным данным.

Сабельник болотный нельзя принимать в следующих случаях:

• Беременным женщинам на любом сроке беременности;
• Детям до пяти лет;
• Кормящим мамам;
• Аллергических реакций любого характера;
• Индивидуальной непереносимости сабельника;
• Тяжелых патологий печени и мочевыделительной системы;
• Сложных заболеваний сердечно-сосудистой системы.

В отдельных случаях после обследований врач может не разрешить принимать сабельник в виде настойки или отвара, а наносить крем или компресс наружно на пораженный участок или область больного сустава.

Рецепты лекарственных средств для суставов

Рецепт настойки

Настойку для лечения можно изготовить самостоятельно в домашних условиях. Для этого корни и стебли растения режутся на кусочки размером в один сантиметр и складываются в литровую банку. Заполняется третья часть банки и заливается до верха водкой. Закрывается крышкой и оставляется в затемненном месте на двадцать дней, периодически взбалтывается. Настойка готова к употреблению.

Принимать готовую процеженную настойку следует трижды в течения дня по одной столовой ложке перед едой, можно запивать чистой водой. Период лечения один месяц. Для суставов и позвоночного столба вместе с приемом настойки рекомендуется наружное применение крема на основе сабельника.

Полезные свойства чая из сабельника хорошо себя зарекомендовали при болезнях суставов, связанных с нарушением обменных процессов в организме и застоем мочевины в тканях. Крем из сабельника эффективно снимает болевые ощущения при подагре и снижает боль в суставах, пораженных артрозом или бурситом.

Рецепт отвара(чая)

При остеохондрозе рекомендуется пить чай или водный отвар болотного сабельника и наружно применять мазь или крем аналогичного состава. Отвар готовится из половины литра кипятка и 1 ст. ложки травы сабельника. Кипятится 5 минут, настаивается 10-12 часов. Употребляется по 1 стакану трижды в день до еды. Курс лечения составляет один месяц.

Готовую настойку и крем сабельника болотного можно приобрести в любом аптечном пункте. Сухую траву или масляные экстракты также просто найти в аптечной сети. В домашних условиях, как и настойку, легко приготовить крем для лечения суставов. Детский крем можно смешать с одной столовой ложкой спиртовой настойки и хранить в закрытой емкости.

Травяной чай из сабельника и сборы, в состав которых входит сабельник болотный, являются лечебными и профилактическими напитками для костно-суставной системы. Свойства настойки выводить токсины и лишнюю жидкость из организма, помогают быстро восстановить подвижность в суставах и снять воспалительные процессы.

Противопоказания и полезные свойства должны учитываться при назначении для лечения всей костно-суставной системы. Важно проходить периодический осмотр у специалистов для контроля состояния. В период приема настойки и чая следует сбалансировать рацион, обогатив овощами и фруктами в любом виде и исключить алкогольные напитки. Полезные вещества активно помогают в лечении заболеваний и являются отличными профилактическими компонентами.